женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Статьи Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Фитнес и спорт

Как похудеть? Как добиться, чтобы мышцы стали упругими? Как выглядеть на “все сто”? Эти вопросы волнуют каждую женщину на нашей планете. Что такое фитнес дома? В погоне за внешностью дамы идут на любые жертвы. Тем более, что современный мир диктует “жесткие” параметры красоты: худоба, длинные ноги, утонченные черты лица и т.д. Все это не дает слабому полу расслабиться: в ход идут любые средства, вплоть до пластической операции. А может просто заняться тем, что носит название - фитнес дома? Такое поведение женщин объяснимо, так как в природе необходимо привлечь наиболее красивого, здорового самца для продолжения рода. Но не стоит забывать, что красота – это, прежде всего, здоровье, а не больной худой вид. Он несовместим с тем, что называется - фитнес дома! Чрезмерные физические нагрузки, монодиеты не только не принесут пользу, а нанесут непоправимый вред организму: нарушение обмена веществ, заболевания желудочно-кишечного тракта, психологические проблемы. Остановитесь! Полюбите себя! Начните практиковать фитнес дома! Для начала, посмотрите на свою генетическую предрасположенность. Может не следует быть похожей на Синди Кроуфорд, если у вас не астенический тип телосложения от природы?! Начните питаться умеренно: принимать пищу когда голодны, употреблять все существующие продукты, но понемногу, больше пить простой воды. И конечно же - практикуйте фитнес дома! Выбирайте для занятий тот вид фитнеса, который вам по душе, а не тот, что в моде. Принимайте свое тело, которое дано вам Богом. А самое главное, дорогие женщины, радуйтесь каждой минуте жизни и выглядеть вы точно будете на “все сто”! В этом Вам поможет простой фитнес дома - беговая дорожка, занятия на эллипсоиде, на степпере и т.д.
<< Назад | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Далее >>

Добавить статью   Подписаться на обновления раздела

Стили брейкденса: Animation, Strobing, Dimestop
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин Брейкденс представлен огромным множеством стилей, каждый из которых имеет своих последователей.
Animation этот стиль появился после того, как на экраны вышел фильм Синдбад-мореход и им подобных. В них применялась специфическая техника, основанная на кукольной анимации. Движения таких персонажей были не плавными, а прерывистыми.
подробнее
2012-12-23 20:59:31
Стили брейкденса: Floating/Gliding, Waving
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин Floating/Gliding – в переводе с американского, это слово означает скольжение. Скольжение это одновременно и один из самых популярных стилей и отдельным движением. По некоторым данным существует около сорока его вариаций.
подробнее
2012-12-23 20:58:17
Стили брейкденса: Hitting/Ticking, Strutting, Saccin'
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин King tut (tutting) первоначально этот стиль представлял собой примитивную имитацию некоторых древнеегипетских рисунков, на которых были изображены люди в самых различных позах.
подробнее
2012-12-23 13:02:04
Стили брейкденса: Filmore, Popping
Filmore это направление получило свое название благодаря тому, что берет свое начало с танцев на Filmore street. Несмотря на его популярность, точного описания этого стиля нет. В его основе лежат движения, более похожие на движение рук марширующего на смотре с оружием солдата. При этом никакого сходства с египетским стилем у него нет.
подробнее
2012-12-23 12:59:27
Стили брекденса: Boog (boogaloo)
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин Boog (boogaloo) - стиль Бугалу описать довольно сложно, хотя он и чрезвычайно интересен. В России этот стиль объединяет в себе electrickboogie и многие элементы popping. Его творцом стал в свое время знаменитый СэмСоломон. Основное отличие этого стиля от многих других заключается в плавности движений.
подробнее
2012-12-23 12:57:18
Элементы нижнего брейка
Нижний брек – термин, зародившийся в восьмидесятые года в Советском Союзе. И несмотря на то, что брейкденс официально не подразделяется на нижний и верхний, все же исполнители определенных элементов, для выполнения которых танцор приземляется на пол, называют этот стиль нижним брейкденсом.
подробнее
2012-12-23 12:53:40

К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

 
 
Фитнес,  фитнес дома,  этот чудесный фитнес,  все о фитнесе Фитнес,  фитнес дома,  этот чудесный фитнес,  все о фитнесе © 2008-2017 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,4
18+

Форум для женщин