женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Статьи Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Фитнес и спорт

Как похудеть? Как добиться, чтобы мышцы стали упругими? Как выглядеть на “все сто”? Эти вопросы волнуют каждую женщину на нашей планете. Что такое фитнес дома? В погоне за внешностью дамы идут на любые жертвы. Тем более, что современный мир диктует “жесткие” параметры красоты: худоба, длинные ноги, утонченные черты лица и т.д. Все это не дает слабому полу расслабиться: в ход идут любые средства, вплоть до пластической операции. А может просто заняться тем, что носит название - фитнес дома? Такое поведение женщин объяснимо, так как в природе необходимо привлечь наиболее красивого, здорового самца для продолжения рода. Но не стоит забывать, что красота – это, прежде всего, здоровье, а не больной худой вид. Он несовместим с тем, что называется - фитнес дома! Чрезмерные физические нагрузки, монодиеты не только не принесут пользу, а нанесут непоправимый вред организму: нарушение обмена веществ, заболевания желудочно-кишечного тракта, психологические проблемы. Остановитесь! Полюбите себя! Начните практиковать фитнес дома! Для начала, посмотрите на свою генетическую предрасположенность. Может не следует быть похожей на Синди Кроуфорд, если у вас не астенический тип телосложения от природы?! Начните питаться умеренно: принимать пищу когда голодны, употреблять все существующие продукты, но понемногу, больше пить простой воды. И конечно же - практикуйте фитнес дома! Выбирайте для занятий тот вид фитнеса, который вам по душе, а не тот, что в моде. Принимайте свое тело, которое дано вам Богом. А самое главное, дорогие женщины, радуйтесь каждой минуте жизни и выглядеть вы точно будете на “все сто”! В этом Вам поможет простой фитнес дома - беговая дорожка, занятия на эллипсоиде, на степпере и т.д.
<< Назад | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Далее >>

Добавить статью   Подписаться на обновления раздела

BMX байк. История появления
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин На сегодняшний день это название ошибочно дается многим «крутым» велосипедам. На самом же деле, ВМХ байк, хоть и может использоваться для обычного катания, все же предназначен для профессионального спорта.
подробнее
2013-01-18 07:22:33
Трюки на ВМХ байках
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин ВМХ спорт имеет несколько направлений, довольно сильно отличающихся друг от друга. Это Дёрт – катание на грунтовых трассах и треках; Флэт (флэтленд) – выполнение трюков и катание на асфальтированных площадках;
подробнее
2013-01-18 07:21:34
Конструктивные особенности ВМХ – байков
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин BMX-велосипеды гораздо меньших размеров, что обеспечивает им необходимую для трюков маневренность. Для того, что бы байк мог развить достаточную скорость предусмотрено значительное передаточное соотношение звездочек.
подробнее
2013-01-18 07:19:52
Популярные трюки BMХ
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин «Уилли» - один из наиболее известных и популярных. Он заключается в катании на заднем колесе. Для его выполнения нужно научиться балансировать, с поднятым вверх передним колесом.
подробнее
2013-01-18 07:18:32
Советы по настройке ВМХ
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин С велосипеда необходимо снять пластиковый щиток, который предназначен для защиты цепи и катафоты, поскольку они добавляют лишний вес.
подробнее
2013-01-18 07:16:18
Брейкденс как искусство
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин Этот необычный вид пластического искусства имеет прямое отношение к культуре хип-хоп. В среде поклонников хип – хопа оно носит название «брэйкинг». Именно таким его видели создатели этого движения, выходцы из Африки Бамбаатаа.
подробнее
2012-12-23 21:00:46

К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       

 
 
Фитнес,  фитнес дома,  этот чудесный фитнес,  все о фитнесе Фитнес,  фитнес дома,  этот чудесный фитнес,  все о фитнесе © 2008-2017 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,279
18+

Форум для женщин