RSS
 |
Добавлено: 2020-09-01 17:19:01 Заголовок: Кто занимается спортом? |
|
NadejdaM Регистрация: 27.04.2020 Сообщений: 3 ( просмотреть ) |
Девчёнки, есть у нас любители спорта? Хотела бы спросить, а какие спортивные добавки вы используете? Слышала что есть какие-то предтренировочные комплексы, мол с ними энергии больше, и процесс занятия проходит более интенсивно Можете подсказать что это за чудо препараты? |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2020-09-02 10:26:18 |
|
Esterr Регистрация: 02.09.2020 Сообщений: 1 ( просмотреть ) |
Цитата: Девчёнки, есть у нас любители спорта? Ну я занимаюсь спортом, но так, чисто любительски, без никаких претензий на профи  Цитата: Хотела бы спросить, а какие спортивные добавки вы используете? Слышала что есть какие-то предтренировочные комплексы, мол с ними энергии больше, и процесс занятия проходит более интенсивно Видов предтреников ведь много, я бы даже сказала до*ига. Можно запросто запутаться в этих брендах и компаниях. Я раньше к примеру обычный креатин пила как предтренник, но потом выяснилось что он по идее и не предназначен для этого, его обычно для увеличения выносливости используют, а никак для предтренировочного комплекса. И уже парни в зале потом посоветовали купить мезоморф  Вот с ним то как раз и удалось этого эффекта достичь, когда уже прям на разминке чувствуешь прилив энергии и бодрости, и хочется заниматься на максимум. Попробуйте тоже, они в маленьких упаковках продаются, можно чисто для теста купить. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-09-28 14:39:04 |
|
Прасковия Регистрация: 04.01.2014 Сообщений: 43 ( просмотреть ) |
Никакой химии не употребляю... Я на велотренажере по 20 минут в 2 захода, эффект примерно через 2 месяца (по 2 раза в неделю). На фитнес плюнула недавно и записалась на аквааэробику, не могу тупо качать одну мышцу... |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-10-04 15:09:11 |
|
Maskarad Регистрация: 29.05.2020 Сообщений: 78 ( просмотреть ) |
Перед тем как начать заниматься в зале и давать нагрузки на сердце, нужно убедиться, что нет никаких сердечных заболеваний  . Я по себе замечала, что беспокоит одышка, я понимаю что спортом еще мало занимаюсь, но боюсь чтобы не навредить своему здоровью. |
| Ответить | Цитировать |