|
Добавлено: 2017-06-04 14:29:42 Заголовок: занятиями в тренажёрном зале |
валли
Регистрация: 01.06.2017
Сообщений: 174 ( просмотреть )
|
Как вы считаете лучше заняться олимпийским спортом (теннисом) или обойтись занятиями в тренажёрном зале?
В предпочтениях спорт-теннис. Возрастные рамки-. И в принципе не рано ли в таком возрасте начинать заниматься в тренажёрном зале?
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-07-05 16:58:00 |
ALALLA
Регистрация: 21.07.2015
Сообщений: 197 ( просмотреть )
|
Теннис сейчас не в тренде. Но таким видом спорта нужно заниматься под руководством тренера и конечно экипировка, то есть именно для тенниса. Спорт это сила!!!
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-07-14 14:26:37 |
Medlennaja 323
Регистрация: 14.07.2017
Сообщений: 6 ( просмотреть )
|
в спорте нет ограничений в возрасте. просто подберут разный вид нагрузок отталкиваясь от ваших физ возможностей)
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-07-16 16:36:22 |
Chelala
Регистрация: 13.07.2017
Сообщений: 3 ( просмотреть )
|
Что вам по душе, туда и идите.
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-07-17 23:11:49 |
Faina
Регистрация: 02.01.2017
Сообщений: 139 ( просмотреть )
|
Купите себе лучше велотренажер для дома. Когда после родов я начала приводить себя в форму, мне выручили только тренажеры. Что-то конкретное рекомендовать Вам не могу, потому что они бывают самые разнообразные, все зависит от того каких результатов вы хотите добиться.
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-07-19 16:10:10 |
Vicktorivna
Регистрация: 08.07.2016
Сообщений: 390 ( просмотреть )
|
Действительно, ограничений в возрасте нет никаких. Все зависит от нагрузок и от того, что вы хотите получить в итоге. Мне лично нравится ходить в зал, пробовала и разные направления фитнеса. Занимаюсь с тренером. Все в комплексе,питание, тренировки.Подобрал и спортивное питание. Можно конечно и дома заниматься, хотябы начать, а там уже смотреть. Могу посоветовать хороший интернет магазин, где можете купить наборные гантели и другие принадлежности, мы себе здесь турник для дома брали.
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-08-01 13:20:01 |
Lapochka
Регистрация: 26.12.2016
Сообщений: 40 ( просмотреть )
|
Если нет желания ходить в спортзал т.к. там вся прям на виду, то можно и дома заниматься фитнесом. Я так долгое время занималась, но потом все равно пошла в тренажерный зал плюс еще и энергетики добавила к общим занятиям.
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-03-31 22:58:58 |
Alena-12
Регистрация: 31.01.2018 рекламщик?
Сообщений: 442 ( просмотреть )
|
Привет всем! Детям всех возрастов нужна физическая активность. Вот всегда интересовал один вопрос, с какого возраста ребенку можно заниматься спортом. Вот подружка скинула мне один полезный портал , где все подробно описаны эти моменты. Так что можете взять на вооружение.
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-01-16 14:08:20 |
Nata898
Регистрация: 18.12.2019 рекламщик?
Сообщений: 316 ( просмотреть )
|
Я игру в теннис просто обожаю. Вот тут обычно время провожу - . Очень нравится, что после напряженной игры можно посетить сауну или римскую парную. Посещение сауны и все необходимые принадлежности входят в стоимость посещения кортов.
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-01-31 15:25:40 |
Живак
Регистрация: 07.10.2016
Сообщений: 221 ( просмотреть )
|
А занятия в зале сейчас вообще очень дорогие. Даже на дорожке не побегаешь, я уже молчу про бассейны и тд.
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-01-31 16:34:48 |
Klukva
Регистрация: 05.04.2018
Сообщений: 241 ( просмотреть )
|
Цитата:А занятия в зале сейчас вообще очень дорогие. Даже на дорожке не побегаешь, я уже молчу про бассейны и тд.
Поэтому нужно приучать себя заниматься самостоятельно в домашних условиях. Бегать по утрам в ближайшем к дому парке, заниматься на площадке. У нас с 1 февраля стартуют бесплатные беговые тренировки для всех желающих, я так поняла подготовка к "Алматы марафон".
новости Алматы сообщают, что тренировки будут проходить три раза в неделю в разных парках города для того, чтобы все желающие принимали участие и занимались там, где им удобно. А в коллективных занятиях всегда добиваешься лучших результатов, так что нужно принять участие, как раз к весне подготовлюсь, причем бесплатно.
|
Ответить
| Цитировать
|