женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / занятиями в тренажёрном зале Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

ЗДОРОВЬЕ

занятиями в тренажёрном зале

Добавлено: 2017-06-04 14:29:42   Заголовок: занятиями в тренажёрном зале
валли
валли
Регистрация: 01.06.2017

Сообщений: 174 ( просмотреть )
Как вы считаете лучше заняться олимпийским спортом (теннисом) или обойтись занятиями в тренажёрном зале?

В предпочтениях спорт-теннис. Возрастные рамки-. И в принципе не рано ли в таком возрасте начинать заниматься в тренажёрном зале?

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-07-05 16:58:00
ALALLA
ALALLA
Регистрация: 21.07.2015

Сообщений: 197 ( просмотреть )
Теннис сейчас не в тренде. Но таким видом спорта нужно заниматься под руководством тренера и конечно экипировка, то есть именно для тенниса. Спорт это сила!!!

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-07-14 14:26:37
Medlennaja 323
Medlennaja 323
Регистрация: 14.07.2017

Сообщений: 6 ( просмотреть )
в спорте нет ограничений в возрасте. просто подберут разный вид нагрузок отталкиваясь от ваших физ возможностей)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-07-16 16:36:22
Chelala
Chelala
Регистрация: 13.07.2017

Сообщений: 3 ( просмотреть )
Что вам по душе, туда и идите.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-07-17 23:11:49
Faina
Faina
Регистрация: 02.01.2017

Сообщений: 139 ( просмотреть )
Купите себе лучше велотренажер для дома. Когда после родов я начала приводить себя в форму, мне выручили только тренажеры. Что-то конкретное рекомендовать Вам не могу, потому что они бывают самые разнообразные, все зависит от того каких результатов вы хотите добиться.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-07-19 16:10:10
Vicktorivna
Vicktorivna
Регистрация: 08.07.2016

Сообщений: 390 ( просмотреть )
Действительно, ограничений в возрасте нет никаких. Все зависит от нагрузок и от того, что вы хотите получить в итоге. Мне лично нравится ходить в зал, пробовала и разные направления фитнеса. Занимаюсь с тренером. Все в комплексе,питание, тренировки.Подобрал и спортивное питание. Можно конечно и дома заниматься, хотябы начать, а там уже смотреть. Могу посоветовать хороший интернет магазин, где можете купить наборные гантели и другие принадлежности, мы себе здесь турник для дома брали.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-08-01 13:20:01
Lapochka

Регистрация: 26.12.2016

Сообщений: 40 ( просмотреть )
Если нет желания ходить в спортзал т.к. там вся прям на виду, то можно и дома заниматься фитнесом. Я так долгое время занималась, но потом все равно пошла в тренажерный зал плюс еще и энергетики добавила к общим занятиям.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-03-31 22:58:58
Alena-12
Alena-12
Регистрация: 31.01.2018
рекламщик?

Сообщений: 442 ( просмотреть )
Привет всем! Детям всех возрастов нужна физическая активность. Вот всегда интересовал один вопрос, с какого возраста ребенку можно заниматься спортом. Вот подружка скинула мне один полезный портал , где все подробно описаны эти моменты. Так что можете взять на вооружение.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2020-01-16 14:08:20
Nata898

Регистрация: 18.12.2019
рекламщик?

Сообщений: 316 ( просмотреть )
Я игру в теннис просто обожаю. Вот тут обычно время провожу - . Очень нравится, что после напряженной игры можно посетить сауну или римскую парную. Посещение сауны и все необходимые принадлежности входят в стоимость посещения кортов.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2020-01-31 15:25:40
Живак
Живак
Регистрация: 07.10.2016

Сообщений: 221 ( просмотреть )
А занятия в зале сейчас вообще очень дорогие. Даже на дорожке не побегаешь, я уже молчу про бассейны и тд.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2020-01-31 16:34:48
Klukva
Klukva
Регистрация: 05.04.2018

Сообщений: 241 ( просмотреть )
Цитата:
А занятия в зале сейчас вообще очень дорогие. Даже на дорожке не побегаешь, я уже молчу про бассейны и тд.


Поэтому нужно приучать себя заниматься самостоятельно в домашних условиях. Бегать по утрам в ближайшем к дому парке, заниматься на площадке. У нас с 1 февраля стартуют бесплатные беговые тренировки для всех желающих, я так поняла подготовка к "Алматы марафон".
новости Алматы сообщают, что тренировки будут проходить три раза в неделю в разных парках города для того, чтобы все желающие принимали участие и занимались там, где им удобно. А в коллективных занятиях всегда добиваешься лучших результатов, так что нужно принять участие, как раз к весне подготовлюсь, причем бесплатно.

Ответить | Цитировать


 
 
© 2008-2024 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,127
18+

Форум для женщин