RSS
 |
Добавлено: 2009-07-15 17:01:19 Заголовок: Полное голодание |
|
Полиночка Регистрация: 15.07.2009 Сообщений: 3 ( просмотреть ) |
Девчонки! У меня подруга начиталась книг Малахова про лечебное голодание и теперь уже неделю ничего не ест и собирается продолжать так еще как минимум недели 3-4! За это время она потеряла 5 кг, не встает с постели и жалуется на постоянные головные боли. Кто что думает по поводу такой диеты и как правильно из нее выходить? Нет ли опасности для здоровья? И вообще в чём заключается это "лечение" голодом? Кто-нибудь пробовал? |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2018-10-24 21:58:13 |
|
Машка18 Регистрация: 24.10.2018 Сообщений: 11 ( просмотреть ) |
через психиатра выходить из такой диеты, намерено морить себя голодом это уже психические проблемы |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-10-24 22:30:16 |
|
vitalinka89 Регистрация: 24.10.2018 Сообщений: 24 ( просмотреть ) |
Вопрос скорее как шутка,может сразу руки на себя наложить тогда?Любой специалист скажет,что главное в похудении НЕ ГОЛОДАТЬ |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-10-26 15:20:34 |
|
Викуся175 Регистрация: 23.10.2018 Сообщений: 26 ( просмотреть ) |
полная голодовка вообще не выход, глупости какие, не кушать совсем, правильно питаться вот что надо, а не ерундой заниматься |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-10-26 23:56:14 |
|
Божена Регистрация: 23.10.2018 Сообщений: 14 ( просмотреть ) |
вы уже сами написали ответ на свой вопрос,ваша подруга голодает,лежит в постели и жалуется на постоянные головные боли,вас что,это не смущает?Или вы думаете,что две недели полежит,а на третью встанет и станет распрекрасной изящной ланью? |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-06 19:19:55 |
|
Анжелла Регистрация: 06.11.2018 Сообщений: 18 ( просмотреть ) |
Голодание это не выход. Только организм себе испортит. Лучше бы спортом занялась и на диету села. Вот комплекс есть хороший salonah, там и диета и тренировки и все под наблюдением специалистов. И не надо себя так мучать! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-09 22:04:47 |
|
Таяна Регистрация: 09.11.2018 Сообщений: 15 ( просмотреть ) |
Цитата: Голодание это не выход. Только организм себе испортит. Лучше бы спортом занялась и на диету села. Вот комплекс есть хороший salonah, там и диета и тренировки и все под наблюдением специалистов. И не надо себя так мучать! Я сейчас тоже прохожу эту программу)) И очень довольна, она стоит своих денег) Ребята подобрали все под меня, так ещё и интересуются как мои дела) Ещё там коктейли вкусные, они так насыщают и можно вместо обеда выпить)) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-12 13:19:46 |
|
Викуся175 Регистрация: 23.10.2018 Сообщений: 26 ( просмотреть ) |
я читала что не вместа обеда, а вместо одного любого приема пищи, по утрам наверно очень удобно когда спешишь собираешься и время вообще не на что не хватат, а уж на завтрак тем более выпила коктейль, и не голодна и время сэкономила, и питательные вещества для организма пришли) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-13 16:12:36 |
|
Lena_K Регистрация: 23.10.2018 Сообщений: 28 ( просмотреть ) |
Цитата: я читала что не вместа обеда, а вместо одного любого приема пищи, по утрам наверно очень удобно когда спешишь собираешься и время вообще не на что не хватат, а уж на завтрак тем более выпила коктейль, и не голодна и время сэкономила, и питательные вещества для организма пришли) Завтрак - самая важная часть рациона!! Если и бить всякие протеиновые коктейли, то вместо ужина... |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-14 21:14:45 |
|
Варвара92) Регистрация: 14.11.2018 Сообщений: 436 ( просмотреть ) |
Полное голодание это не выход, сама таким себя морила, да вот не до чего хорошего не довела себя(. И пропускать приемы пищи тоже как-то не особо хочется, может есть какие-то альтернативы, может сокращение порций, а не полный отказ еды, работать-то как я буду, не поевши) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-15 17:30:31 |
|
Julama Регистрация: 24.10.2018 Сообщений: 12 ( просмотреть ) |
Цитата: Девчонки! У меня подруга начиталась книг Малахова про лечебное голодание и теперь уже неделю ничего не ест и собирается продолжать так еще как минимум недели 3-4! За это время она потеряла 5 кг, не встает с постели и жалуется на постоянные головные боли. Кто что думает по поводу такой диеты и как правильно из нее выходить? Нет ли опасности для здоровья? И вообще в чём заключается это "лечение" голодом? Кто-нибудь пробовал? а вы побольше малахова читайте, он и не такое вам скажет!)))) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-15 23:37:01 |
|
Варвара92) Регистрация: 14.11.2018 Сообщений: 436 ( просмотреть ) |
И не говорите!) Вот кого-кого, а его слушать нужно в последнюю очередь) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-16 15:19:26 |
|
cool_girl Регистрация: 16.11.2018 Сообщений: 12 ( просмотреть ) |
полное голодание не приведет ни к чему хорошему, только вред организму нанесете)) как бы вы не хотели похудеть, полное голодание использовать не нужно никогда! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-17 00:46:04 |
|
Варвара92) Регистрация: 14.11.2018 Сообщений: 436 ( просмотреть ) |
Согласна на все сто, уже как-то опробовала на себе это, ни к чему хорошему это меня не привело!( |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-18 21:29:41 |
|
Angel_ina Регистрация: 18.11.2018 Сообщений: 313 ( просмотреть ) |
Цитата: И не говорите!) Вот кого-кого, а его слушать нужно в последнюю очередь) Полностью солидарна с вами...Хотя я недавно читала про полезность переодического голодания , очень интересная тема если разобраться , но там выбрасывается из графика только 1 прием пищи и все. Но это никак не полное голодание. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-19 01:32:06 |
|
Варвара92) Регистрация: 14.11.2018 Сообщений: 436 ( просмотреть ) |
Все равно как-то не представляю себе отказ даже от одного приема пищи( |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-19 10:05:38 |
|
Angel_ina Регистрация: 18.11.2018 Сообщений: 313 ( просмотреть ) |
Цитата: Все равно как-то не представляю себе отказ даже от одного приема пищи( Это надо не представлять а просто попробовать) Сначала тяжело , потому что вы привыкли есть , а потом как легкость наступит , так вообще хорошо становится ,ух  |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-20 03:14:16 |
|
Варвара92) Регистрация: 14.11.2018 Сообщений: 436 ( просмотреть ) |
Ну ,нужно будет попробовать, но как-нибудь не сегодня))) Толко с работы вернулась |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-21 12:05:37 |
|
Angel_ina Регистрация: 18.11.2018 Сообщений: 313 ( просмотреть ) |
Цитата: Ну ,нужно будет попробовать, но как-нибудь не сегодня))) Толко с работы вернулась Все-таки я посоветовала бы вам почитать чуть больше информации , а не набрасываться на голодание бездумно. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-21 14:28:27 |
|
Варвара92) Регистрация: 14.11.2018 Сообщений: 436 ( просмотреть ) |
Тоже верно, а то сама тут рекомендую углубляться в тему, хотя в тоже время испытываю животный инстинкт попробовать не глядя |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-26 14:17:04 |
|
Angel_ina Регистрация: 18.11.2018 Сообщений: 313 ( просмотреть ) |
Цитата: Тоже верно, а то сама тут рекомендую углубляться в тему, хотя в тоже время испытываю животный инстинкт попробовать не глядя Все мы бабаньки такие , не переживай, я тоже раньше таким грешила...Ой было время , с улыбкой вспоминаю)) Но с возрастом становишься более собранной и сконцентрированной! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-27 02:32:41 |
|
Варвара92) Регистрация: 14.11.2018 Сообщений: 436 ( просмотреть ) |
Ох какая вы опасная, главное не совершать глупых ошибок из-за неосторожности |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-28 10:16:30 |
|
Angel_ina Регистрация: 18.11.2018 Сообщений: 313 ( просмотреть ) |
Вы даже не представляете как я чудила, когда была молодой...Хотела бы вернуться назад во времени! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-28 20:52:21 |
|
Варвара92) Регистрация: 14.11.2018 Сообщений: 436 ( просмотреть ) |
Ох нам бы всем вернуть старые добрые деньки когда мы чудили как могли) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-30 00:27:53 |
|
AllaVinogradova Регистрация: 29.11.2018 Сообщений: 20 ( просмотреть ) |
Да уж. Вспоминаю это время |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-30 02:03:06 |
|
Варвара92) Регистрация: 14.11.2018 Сообщений: 436 ( просмотреть ) |
Главное быть молодой в душе, остальное не важно) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-30 09:44:47 |
|
Angel_ina Регистрация: 18.11.2018 Сообщений: 313 ( просмотреть ) |
Я читала что на правильном питании можно даже в 50 выглядеть на 30 , и тут я задумалась..Хочется знаете быть в форме и к такому возрасту. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-11-30 23:09:14 |
|
Варвара92) Регистрация: 14.11.2018 Сообщений: 436 ( просмотреть ) |
Ну это да, тут я с вами солидррна, но с возрастом это делать становится все сложнее |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-12-02 03:48:54 |
|
Пулька Регистрация: 02.12.2018 Сообщений: 193 ( просмотреть ) |
Главное вне зависимости от возраста следить за тем что происходит с вашим организмом |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-12-03 00:43:33 |
|
Варвара92) Регистрация: 14.11.2018 Сообщений: 436 ( просмотреть ) |
в принципе следить за здоровьем нужно всегда, чтобы не приходилось прибегать к каким-то диетам и так далее |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-12-08 01:22:01 |
|
Пулька Регистрация: 02.12.2018 Сообщений: 193 ( просмотреть ) |
Согласна, нужно соблюдать правильное питание с самого начала чтобы не приходилось ко всему этому прибегать |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-12-08 10:49:24 |
|
Angel_ina Регистрация: 18.11.2018 Сообщений: 313 ( просмотреть ) |
Согласна, а потом еще начинает нравиться что можешь спать хорошо по 6ч и чувствовать себя отлично и то что тебе не надо постоянно есть огромные порции..Порой мне кажется что настоящая стоимость еды очень сильно переоценена. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-12-09 20:36:49 |
|
Пулька Регистрация: 02.12.2018 Сообщений: 193 ( просмотреть ) |
Ну возможно, не буду отрицать, возможно это и так. Но вот с чем я соглашусь так это с тем что спать по 6 часов в день и высыпаться это просто потрясающе, когда тебя не "вырубает" в середине дня от сонливости |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-12-10 03:02:45 |
|
Варвара92) Регистрация: 14.11.2018 Сообщений: 436 ( просмотреть ) |
Ох как же знакома эта ситуация, вырубать меня ,не вырубает, но чувство усталости не покидает! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-12-12 06:16:49 |
|
Пулька Регистрация: 02.12.2018 Сообщений: 193 ( просмотреть ) |
Хроническая усталость очень сильно бьет еще и по нервной системе и стрессоустойчивости, будьте аккуратны и берегите себя |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-12-13 00:20:04 |
|
Варвара92) Регистрация: 14.11.2018 Сообщений: 436 ( просмотреть ) |
Мне кажется после био8 я буду меньше находиться в стрессе и быт усталой!) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-12-14 00:09:34 |
|
Angel_ina Регистрация: 18.11.2018 Сообщений: 313 ( просмотреть ) |
Скорее всего да, потому что когда вы довольны тем как вы выглядете вы на бесознательном уровне уже довольны и счастливы и радуетесь. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-12-14 05:31:56 |
|
Варвара92) Регистрация: 14.11.2018 Сообщений: 436 ( просмотреть ) |
ну и + я уверена в том что био8 просто поднимет мое общее здоровье, в тм числе психологическое, потому что нахожусь то я сейчас в отпуске!) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-12-15 16:11:29 |
|
ZRA Регистрация: 22.11.2018 Сообщений: 149 ( просмотреть ) |
Цитата: Девчонки! У меня подруга начиталась книг Малахова про лечебное голодание и теперь уже неделю ничего не ест и собирается продолжать так еще как минимум недели 3-4! За это время она потеряла 5 кг, не встает с постели и жалуется на постоянные головные боли. Кто что думает по поводу такой диеты и как правильно из нее выходить? Нет ли опасности для здоровья? И вообще в чём заключается это "лечение" голодом? Кто-нибудь пробовал? конечно же это опасно, срочно ее врачам покажите |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-12-15 16:12:03 |
|
ZRA Регистрация: 22.11.2018 Сообщений: 149 ( просмотреть ) |
Цитата: Вопрос скорее как шутка,может сразу руки на себя наложить тогда?Любой специалист скажет,что главное в похудении НЕ ГОЛОДАТЬ да, кстати, звучит ну очень странно)) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-12-15 16:13:04 |
|
ZRA Регистрация: 22.11.2018 Сообщений: 149 ( просмотреть ) |
Цитата: Голодание это не выход. Только организм себе испортит. Лучше бы спортом занялась и на диету села. Вот комплекс есть хороший salonah, там и диета и тренировки и все под наблюдением специалистов. И не надо себя так мучать! да, с salonah голова точно болеть не будет) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-01-05 18:29:33 |
|
Солнечная Катя Регистрация: 05.01.2019 Сообщений: 86 ( просмотреть ) |
Голодание не для всех можно, прежде с врачом надо консультироваться. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-01-08 14:34:13 |
|
Velikaya Регистрация: 23.05.2018 Сообщений: 166 ( просмотреть ) |
Для женского организма очень важно чтобы не допустить развитие НЛФ https://defekt-lyuteinovoy-fazi.ru/, требуется поддерживать сбалансированную диету. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-01-08 14:39:50 |
|
КатеринаЯ Регистрация: 16.05.2018 Сообщений: 293 ( просмотреть ) |
При таком методе похудения стоит учитывать и индивидуальные потребности организма. Если есть проблема  сахарного диабета, вообще соблюдение диетического питания в постоянном рационе употребления пищи. Но только не голодовка. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-03-05 15:15:54 |
|
Карина Регистрация: 05.03.2019 Сообщений: 10 ( просмотреть ) |
жесть какая полное голодание, а главное зачем?? вы же похудеть планируете а не организм свой убить, ой не надо так лучше специалисты, а не опыты |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-03-06 15:48:57 |
|
Элиза Регистрация: 06.03.2019 Сообщений: 17 ( просмотреть ) |
Цитата: Девчонки! У меня подруга начиталась книг Малахова про лечебное голодание и теперь уже неделю ничего не ест и собирается продолжать так еще как минимум недели 3-4! За это время она потеряла 5 кг, не встает с постели и жалуется на постоянные головные боли. Кто что думает по поводу такой диеты и как правильно из нее выходить? Нет ли опасности для здоровья? И вообще в чём заключается это "лечение" голодом? Кто-нибудь пробовал? голодание это зло придуманное что мы страдали, все жесткие диеты такие, и эффект не продолжительный и здоровье портится |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-03-10 21:59:54 |
|
Минаж Регистрация: 10.03.2019 Сообщений: 15 ( просмотреть ) |
Голодать для того, чтобы похудеть - это просто убить свой организм. Худейте правильно. Обратитесь к диетологу, займитесь спортом и все |
| Ответить | Цитировать |