 |
Добавлено: 2018-11-27 02:55:42 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Но и с другой стороны белок с утра не всегда есть хорошо,вы же мясом не завтракаете, с пюрешкой
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-28 10:05:30 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Значит тогда остановимся на том, что такая еда наиболее эффективна в обед?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-28 20:58:30 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
конкретно в обед не знаю, но я слышала такую форму, что с утра едим на всю, чтобы были силы на весь день,обед не доедаем половину (образно), а ужин отдаем противнику. Не знаю насколько эта схема рабочая
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-30 00:21:52 |
AllaVinogradova
Регистрация: 29.11.2018
Сообщений: 20 ( просмотреть )
|
Лучше противника не кормить, а то сильным будет)) А если серьезно, то завтра ускоряет обмен веществ. Так что лучше с утра есть нормально
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-30 02:05:42 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Вот как, ускоряет обмен веществ, буду знать)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-30 09:18:23 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Цитата:Лучше противника не кормить, а то сильным будет)) А если серьезно, то завтра ускоряет обмен веществ. Так что лучше с утра есть нормально
Я сейчас,кстати , изучаю эту тему и как раз важность завтрака. Как только будет полноценное понимание ситуации - я вам дам знать и да, я обычно ссылаюсь на научные исследования...
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-01 00:16:25 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Это правильно. я тоже мельком изучала, если можно так выразиться, этим вопросом и да, я сделаал вывод что завтрак очень и очень важен
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-01 22:30:42 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Цитата:Это правильно. я тоже мельком изучала, если можно так выразиться, этим вопросом и да, я сделаал вывод что завтрак очень и очень важен
Изучаю еще, вы же понимаете что нужно и альтернативные точки зрения рассматривать? Если одни говорят что он безумно важен, а другие говорят с точностью наоборот, то вывод сделать нужно самой.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-02 02:16:11 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Тоже верно! Очень сложно или же вовсе невозможно найти правду в последней инстанции
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-02 02:29:06 |
Пулька
Регистрация: 02.12.2018
Сообщений: 193 ( просмотреть )
|
Сложно, согласна, зато вот составить свое собственное мнение, свою точку зрения. не так уж и сложно!)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-08 21:53:12 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Особенно, если она подкреплена чем-то. А то в моем окружении были люи которые имели необонованную точку зрения, я конечно против ничего не имею, но какие то серьезные аргументы считаю реально важными!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-09 16:12:30 |
Пулька
Регистрация: 02.12.2018
Сообщений: 193 ( просмотреть )
|
Сам факт наличия у человека своего мнения уже неплохо, да она может быть навязана чем/кем-либо, но если человек свято верит в свою точку зрения то его уже не сломить
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-10 03:19:47 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Многие мыслят группами и когда мы натыкаемся на кого-то со своим мнение мы искренне удивляемся
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-12 05:51:32 |
Пулька
Регистрация: 02.12.2018
Сообщений: 193 ( просмотреть )
|
Потому что в наше время иметь свою точку зрение крайне тяжело, особенно когда ее отстаиваешь!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-13 00:35:39 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Согласна, потому что каждый пытается убедить тебя в том что ты не права!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-13 23:48:07 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Именно по этому я всегда стараюсь чтобы в моем окружении были только адекватные представители вида хомо-сапиенс с вполне адекватной позиции в любой сфере, даже в похудении...
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-01-28 19:49:56 |
Kaleriya
Регистрация: 19.08.2018
Сообщений: 17 ( просмотреть )
|
Ну только не диета. Я похудела на 13 кг просто ограничив объем порций и их калорийность.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-01 17:21:25 |
Dikila
Регистрация: 28.01.2019
Сообщений: 7 ( просмотреть )
|
Мне лично нравятся советы Виталия Островского, смотрю его канал на ютубе.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-11 16:30:37 |
Allinka
Регистрация: 11.02.2019
Сообщений: 6 ( просмотреть )
|
Развивайте сою силу воли! не нужно себя мучить и отказываться от сладкого, позволяйте раз в неделю в первой половине дня дольку шоколадки. А вообще , отличный вариант считать калории)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-15 18:08:32 |
Iriemel
Регистрация: 15.02.2019
Сообщений: 4 ( просмотреть )
|
Определенно и однозначно правильное питание. Диета это средство для борьбы с патологией. Лишний вес, пока он не переродился в клиническое ожирение, патологией не является. Поэтому правильное питание это правильный выбор здорового человека.  Более того, нужно помогать организму, принимать хорошие витаминные комплексы, Т8 к примеру, для того, чтобы вместе с отказом от еды не случился отказ от строительных кирпичиков нашего организма.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
