RSS
 |
Добавлено: 2009-07-10 18:28:47 Заголовок: Кремлёвская диета |
Romak Регистрация: 10.07.2009 Сообщений: 4 ( просмотреть ) |
Суть этой диеты состоит в том, что каждый продукт имеет определённое количество условных единиц, а проще говоря, количество углеводов на 100гр продукта. При соблюдении суточного рациона, содержащего не больше 40 условных единиц, обеспечивается сброс веса. Хотя знатоки этой диеты первые две-три недели советуют снизить количество потребляемых условных единиц в день до 20. Кто-нибудь худел на такой диете? Есть ли результаты? |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2018-06-11 16:01:37 |
|
Aleksa226 Регистрация: 05.02.2018 Сообщений: 23 ( просмотреть ) |
Для проведения занятий необязательно посещать спортивные клубы, так как большинство упражнений легко выполнять и в домашних условиях по программе из https://diet-diet.ru/sport/uprazhneniya/kardio-trenirovka-dlya-szhiganiya-zhira-v-domashnix-usloviyax.html Можно подобрать комплекс упражнений как для девушек, так и для мужчин. |
| Ответить | Цитировать |