RSS
 |
Добавлено: 2009-07-14 12:44:27 Заголовок: Плато |
|
obsydyan Регистрация: 14.07.2009 Сообщений: 3 ( просмотреть ) |
Плато… Ужасное слово!!! Худеешь-худеешь, в день чуть ли не по полкило сбрасываешь, в зеркало смотришься – объемы тают, ну вот-вот красота станет достижима.. И бац! – плато. Месяц вес ни туда, ни сюда, ил колеблется в рамкам плюс-минус два кило. Говорят, это проблема метаболизма. Кто сталкивался? Как бороться с плато? Менять диету? Принимать лекарства? Увеличить физическую нагрузку? У кого какие методы? |
| Ответить | Цитировать |