RSS
 |
Добавлено: 2021-10-12 09:49:49 Заголовок: Научиться правильно есть |
|
Merico Регистрация: 07.05.2017 рекламщик? Сообщений: 483 ( просмотреть ) |
Хочу себе взять за правило кушать правильную еду. Но вот сама не справлюсь, кто может помочь? |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2021-10-12 10:15:28 |
|
Marichka Регистрация: 16.07.2017 рекламщик? Сообщений: 490 ( просмотреть ) |
Правило хорошее и поможет продлить вашу жизнь. От того, что мы едим напрямую зависит то, как долго мы проживем. Есть интересное и познавательное  обучение на нутрициолога. Никогда не слышали об этой науке? Здесь научат разбираться в продуктах, в важных элементах. Получив диплом, можно даже на работу устроиться и помогать другим людям. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2021-10-29 14:52:47 |
|
AnnaBogdanova Регистрация: 10.02.2021 Сообщений: 69 ( просмотреть ) |
Правильная еда должна быть правильной не только по общепринятым понятиям, но и учитывать потребности вашего организма в витаминах, плюс подбираться с учетом ритма жизни и потребности в калориях. Можно для составления индивидуального рациона даже к диетологу  https://astr.docdoc.ru/doctor/dietolog обратиться за помощью |
| Ответить | Цитировать |