женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / диета Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

ДИЕТЫ и ПОХУДЕНИЕ

диета

RSS RSS
Добавлено: 2017-03-06 16:56:17
shanya
shanya
Регистрация: 14.11.2016

Сообщений: 563 ( просмотреть )
Не стоит Вам так усердствовать со спортивным питанием, потому что можно серьезно подорвать свое здоровье. Лучше уж питаться тем чем обычно, но умеренно. Хочу попробовать посидеть немного на безуглеводной диете

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-03-13 15:50:22
ElenaBrinnceva
ElenaBrinnceva
Регистрация: 27.11.2015
рекламщик?

Сообщений: 438 ( просмотреть )
Думаю, безуглеводная диета тоже не является выходом. Лучше уж на правильном питании посидеть и спортом заниматься. Так будут полезнее для организма. А если уж как-то нужно усилить все процессы похудения, тогда не мешало бы и редуксин лайт усиленную формулу попринимать.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-03-19 00:14:56
VeraN
VeraN
Регистрация: 09.04.2011

Сообщений: 190 ( просмотреть )
Правильное питание даёт больше возможности похудеть и больше не набирать вес. Сейчас очень хороший метод есть, практикуют в центре СЕРСО. Можно вот тут почитать об этом . Как раз основан на том, что доктор на сеансе даёт установку на переход к правильному питанию,получаешь возможность перестроить свой рацион и при этом- никакой диеты не нужно,тем более,каких то таблеток.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-03-25 22:48:54
sonik
sonik
Регистрация: 15.12.2016

Сообщений: 36 ( просмотреть )
Я поддерживаю ! От диет у меня лично не было эффекта, да теряла вес , но потом он в двойне возвращался. И опять по новому искала диету и все повторялось. После таких диет было страшно в зеркало смотреть. Я долго читала и искала выход. Пошла в тренажерный зал (это была моя последняя надежда) и знаете мне с первого дня там понравилось. Там все такие как я..... Тренер подобрал препарат который помогает сжигать жир
. В комплексе нагрузка плюс препарат дал шикарный результат. Если ты еще сидишь на диете я тебе сочувствую.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-03-27 12:38:32
lsolotinov
lsolotinov
Регистрация: 21.12.2016

Сообщений: 36 ( просмотреть )
Цитата:
А моя жизнь вся состоит из диет и спорта. И это не только из-за того, что я хочу быть стройной и красивой. Есть заболевание, при котором мне категорически нельзя поправляться.

Аналогично, у меня диабет... Одно дело когда ты худеешь и следишь за собой ради красоты и здоровья, другое дело - когда причина в заболевании, никакого морального удовлетворения.
Было время, когда мой рацион процентов на 50 состоял из одних только яблок http://boleznikrovi.com/diabet/yabloki-pri-diabete.html

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-03-27 16:09:01
akifyuyu

Регистрация: 01.02.2017

Сообщений: 4 ( просмотреть )
Цитата:
Существует огромный выбор всевозможных диет в наше время, от кремлевских до японских. Но я знаю, что во время диеты можно сбросить, но вот стоит только закончить диету, вес возвращается стремительно. Обьясняется это тем, что организм, испытывает неудобства во время диет, и по окончании способен получить максимум, даже из маленького кусочка хлеба, и соответственно отложить про запас, на случай очередного перебоя в продуктах. Может вместо диет лучше заниматься физически?


Да бывает и такое. Но вес идет от питания, иногда мы нарушаем режим питания. И вообще есть продукты питания, которые лучше есть в определенное время суток. Сама тоже сидела на диетах. Очень часто в диетах есть сильное ограничение или голод, но после окончания или срыва набирается обратно. Тоже был опыт такой) У каждого человека свой режим питания и нужно выстроить все от него. распределить на 3-х или лучше 4-х разовое питание. без голода - это первый шаг к срыву. Просто представьте что не на диете. Просто примените режим питания и ешьте сладкое и углеводы только утром. Вечером что то полегче. и вес сам начнет уходить понемногу))

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-03-28 17:12:17
tisha

Регистрация: 22.11.2016

Сообщений: 16 ( просмотреть )
Мне очень помогает настоящий китайский чай. Белый, зеленый и даже черный пуэр, прекрасно влияют на метаболизм и очищают организм. Я заказывала на сайте не дорого http://dragonshop.su/

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-04-14 21:53:18
Ирина
Ирина
Регистрация: 17.05.2014

Сообщений: 210 ( просмотреть )
Кто слышал о пептидах? Говорят, что они помогают худеть.
Я решила попробовать на себе их действие и заказала пробную упаковку на сайте Если кто принимает такие препараты - отзовитесь и поделитесь опытом.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-05-02 16:15:14
boma
boma
Регистрация: 13.04.2017

Сообщений: 92 ( просмотреть )
правильное питание и спорт вам в помощь

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-09-10 19:55:43
DonaDog

Регистрация: 16.07.2016

Сообщений: 19 ( просмотреть )
Очень советую Вам попробовать диету Дюкана, эта диета помогла очень многим и мне в том числе)) На ней я не голодала, а наоборот питалась очень разнообразно, готовила по рецептам Дюкана много вкусных блюд) Иногда не могла найти продукты нужные в магазине, тогда их заказывала на сайте http://dukan.com.ua/

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-01-30 17:40:03
Lisa Goroshko

Регистрация: 14.11.2017

Сообщений: 20 ( просмотреть )
Килограммы не всегда уходят, так же нужно измерять параметры ( да, некоторые диеты убирают объёмы, а вес почти не меняется). А еще советую вам не сильно увлекаться этим, просто правильно питайтесь и занимайтесь спортом держите вес в норме, которая нужна вам. Если не знаете свою норму, то здесь есть формулы подсчета, которые вам помогут это сделать.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-02-05 18:31:40
irinarogina7
irinarogina7
Регистрация: 08.12.2017

Сообщений: 53 ( просмотреть )
Диеты это не моё.. я не могу отказать себе в еде. Пока врач мне не порекомендовала эффективный регулятор аппетита - редуксин лайт усиленной формулы. Есть я стала действительно меньше, больше пью воды. На здоровье плохо не влияет, а даже наоборот стала чувствовать себя лучше и легче) И, что самое главное вес не возвращается, даже после прекращения приёма.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-02-07 18:41:55
Светик44
Светик44
Регистрация: 27.11.2016

Сообщений: 317 ( просмотреть )
Лучше сидеть на правильно питании, а не на диетах, которые от неправильно использования приносят организму только вред. Еще могу посоветовать вам больше пить свежевыжитых соков, которые полезны для
желудка. Именно поэтому я купила себе соковыжималку Hurom Alpha H-AA

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-02-24 17:50:40
Liza
Liza
Регистрация: 20.02.2018

Сообщений: 19 ( просмотреть )
В соках из свежих фруктов много сахара. Так что если кому-то похудеть надо, соками лучше не злоупотреблять!

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-03-01 10:14:27
ol4ik22
ol4ik22
Регистрация: 20.11.2017

Сообщений: 91 ( просмотреть )
ну диеты тоже разные бывают, все люди разные, невозможно найти одну диету, подходящую всем, мне помогли настроить свой рацион в липецком отделении клиники доктор борменталь, там вообще у них комплексный подход, меняют не только режим питания, но и образ жизни и образ мышления, психологи мне помогали побороть привычку кушать на ночь. В итоге похудела на 15 кг, сейчас продолжаю заниматься спортом практически каждый день))

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-03-06 16:10:37
Liaszhats

Регистрация: 22.02.2018

Сообщений: 8 ( просмотреть )
Знакомая подсказала, что можно похудеть и очистить организм можно с помощью сока алоэ (не тот что на подоконнике,а в упаковке). Начала пить, прошла неделя... Обалдеть... Пропал животик, кожа стала чище и мягче, чувствую себя бодро и легко, КЛАСС !, буду пить дальше.
Вот можете сами почитать https://aloeliving.com.ua/gel-aloe-vera.html

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-03-15 15:26:38
Aleksa226

Регистрация: 05.02.2018

Сообщений: 23 ( просмотреть )
Лучше всего перед тем как сесть на диету обратиться к диетологу, но ведь большая часть людей этого не делает, а потом все удивляются почему кг не уходят, во всяком случая я питалась по программе https://diet-diet.ru/diety/monodiety/grechnevaya-dieta-dlya-poxudeniya-na-7-dnej.html совмещая с упражнениями и не жалею

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-07-12 23:55:35
Zlata

Регистрация: 04.07.2018

Сообщений: 80 ( просмотреть )
По поводу гадалок могу сказать только одно. Сама никогда не верила во всю эту магию и относилась скептически. В 21 веке живем как никак. Но в последние годы мне очень сильно не везло в жизни. Проблемы на работе, с мужем разлады, в общем одно горе сплошное, а не жизнь. Подруга настояла чтобы я пошла к знакомой гадалке Стелле. Сопротивлялась сначала, но потом решилась пойти
А оказалось она очень серьезной женщиной У нее даже сайт свой есть - http://mag-stella.ru
Сказать, что я была в шоке это ничего не сказать. Она мне сначала рассказала все про прошлое и настоящее, причем даже то, что никто не мог знать, а потом сказала, что поможет все наладить и, что нужно делать чтобы исправить ситуацию и это помогло! Не поверите, но это реально меня спасло! Даже муж начал относиться совершенно по другому! так как никогда не относилась! Я счастлива! Можете не верить во всю эту магию, но попробовать я вам всем рекомендую
Даже телефон этой Стеллы оставлю может кому нибудь пригодится 89514999292

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-07-18 01:16:55
Ffien
Ffien
Регистрация: 10.09.2017

Сообщений: 44 ( просмотреть )
Цитата:
Вместо диет надо просто взять и урезать порции, а сделать это можно с помощью обычных конопляных семян


Так же вы можете купить семена конопли Northern Russian Auto.
Достаточно всего лишь одной чайной ложки семечек, для суточной дозы. Именно они содержат те, компоненты, что помогут уменьшить чувство голода и ускорить метаболизм своего организма.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-07-24 16:23:53   Заголовок: 5 лучших летних диет
Liaszhats

Регистрация: 22.02.2018

Сообщений: 8 ( просмотреть )
Недавно сидела на летней диете, за неделю ушло почти 4 кг и чувствую себя отлично))) Может кому пригодится 5 лучших летних диет

Ответить | Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6


 
 
© 2008-2024 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,126
18+

Форум для женщин