RSS RSS
Добавлено: 2009-07-11 11:46:41   Заголовок: Стресс и вес
jakov30

Регистрация: 11.07.2009

Сообщений: 4 ( просмотреть )
некоторое время назад я попала в длинную черную полосу жизни. описывать подробности не буду, т.к. к теме это не относится. но что интересно, буквально за 3-4 месяца я из женщины средней упитанности превратилась в изящную девушку, причем, по моему виду никак нельзя было сказать, что переживаю я не лучшие времена. и, не смотря на все неприятности, я просто любовалась своим отражением в зеркале. наверное, это была защитная реакция организма, которая помогла мне тогда выжить, компенсируя потери сознанием своей привлекательности, красоты, молодости. когда началась спокойная размеренная жизнь, я медленно, но верно начала поправляться.
может быть лучшая диета - это стресс? интересно, а можно ли самому управлять этим процессом, т.е. организовывать себе щадящие стрессы в разумных дозах?

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-05-10 13:49:50
Aleksa226

Регистрация: 05.02.2018

Сообщений: 23 ( просмотреть )
Учитывая что при стрессах очень многие заедают свои переживания, не думаю что это полезно, мне помогла низкоуглеводная диета из https://diet-diet.ru/diety/pravila-nizkouglevodnoj-diety.html

Ответить | Цитировать