RSS RSS
Добавлено: 2009-07-11 01:17:37   Заголовок: Похудение после родов
pashok0511

Регистрация: 11.07.2009

Сообщений: 2 ( просмотреть )
Доброго времени суток, хотел посоветыватся у женщин которые уже рожали.
Значит в нашей семье такая ситуация моя жена родила мне мальчика два года назад, после этого она резко начала набирать в весе, причём она стала на много больше есть жирных продуктов. По началу я думал, что это временно как у многих, но время шло и не чего не изменяется до сегодняшнего дня.
В связи с этим у меня вопрос, как можно заинтересовать жену к правильному питанию, какие диеты или препараты нужно соблюдать?
За раннее спасибо!

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-01-17 11:41:07
MamaYa
MamaYa
Регистрация: 16.05.2018

Сообщений: 342 ( просмотреть )
Намного проще сбросить лишнее если еще до беременности и во время неё https://sport-and-pregnancy.ru/ заняться своим телом.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-01-18 11:30:04
КатеринаЯ

Регистрация: 16.05.2018

Сообщений: 302 ( просмотреть )
Учитывайте то, что женщина после беременности еще имеет вопрос по поводу гормонального состояния. Во время ГВ тоже женщине требуется нормально питаться. Если все это уже позади, пусть проверит гормоны для начала....но диету не рекомендовала бы, потому как грозит и anemia-and-pregnancy.ru анемией в будущем.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-01-20 17:22:10
Goshka
Goshka
Регистрация: 16.11.2015

Сообщений: 163 ( просмотреть )
Можно просто пить правильно воду и побольше.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-01-20 17:38:23
annabella
annabella
Регистрация: 29.05.2017

Сообщений: 272 ( просмотреть )
Цитата:
Можно просто пить правильно воду и побольше.

Это вы правильно подметили, нужно пить больше воды чтобы выводились токсины из организма. Как правильно пить воду я прочитала на этом сайте https://uroki-pitaniya.ru/voprosy/kak-pravilno-pit-vodu-chtoby-pohudet.html . За полчаса до еды нужно выпить стакан воды, чтобы избавится от ложного чувства голода.

Изображение

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-01-21 00:12:29
Fleernod
Fleernod
Регистрация: 21.01.2019

Сообщений: 22 ( просмотреть )
благодарю за подсказку

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-01-27 04:31:27
Capitolina

Регистрация: 10.03.2018

Сообщений: 114 ( просмотреть )
Не нужно насильно худеть. Со временем гормональный баланс восстановится.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-01-28 10:19:37
lidiiavenera

Регистрация: 05.10.2018

Сообщений: 417 ( просмотреть )
Купите ей абонемент в тренажерный зал, а сами сидите с ребенком пока она занимается. Я думаю, что она не обидится,а только обрадуется.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-02-28 14:21:46
ignatova
ignatova
Регистрация: 28.02.2019

Сообщений: 24 ( просмотреть )
существуют у нас комплексные программы похудения, к примеру таки как лайтвейт (загуглите), обязательно там что нибудь для себя подберете

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-02-28 20:12:26
Маврик

Регистрация: 28.02.2019

Сообщений: 11 ( просмотреть )
Похудеть после родов всегда трудно(((
Особенно когда занимаешься детьми и почти нет времени на себя(
Но есть сейчас много программ, де все это учитывают, и составляют систему тренировок, так чтобы вам было удобно. И диеты там индивидуальные.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-03-01 13:47:03
ignatova
ignatova
Регистрация: 28.02.2019

Сообщений: 24 ( просмотреть )
Цитата:
Похудеть после родов всегда трудно(((
Особенно когда занимаешься детьми и почти нет времени на себя(
Но есть сейчас много программ, де все это учитывают, и составляют систему тренировок, так чтобы вам было удобно. И диеты там индивидуальные.

вот именно, прямо в точку, я про это выше и писала, что б проще находить людям было, добровольно делаюсь https://www.bioeight.com/ ))

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-03-05 15:13:41
Карина

Регистрация: 05.03.2019

Сообщений: 10 ( просмотреть )
вот https://www.bioeight.com/ после родов вот к ним) если конечно результатов хотите

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-03-06 00:57:55
Martina
Martina
Регистрация: 23.03.2016
рекламщик?

Сообщений: 170 ( просмотреть )
Я после родов набрала лишние килограммы и нужно было от них правильно избавляться. Поэтому, решила воспользоваться средствами для коррекции веса от Кораллового Клуба - https://coral-style.com.ua/. Использую "Коло-Вада Плюс" эта программа очищения помогла мне привести свой организм в тонус и привести тело в норму. Рекомендую!

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-03-06 15:22:55
Элиза

Регистрация: 06.03.2019

Сообщений: 17 ( просмотреть )
я вот с предыдущими девочками солидарна, и мне помогла программа от bio 8

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-03-10 22:03:00
Минаж

Регистрация: 10.03.2019

Сообщений: 15 ( просмотреть )
Идите к диетологу который вам диету составит, к тренеру за тренировками и придерживайтесь питанию и занимайтесь спортом

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-03-11 11:29:54
kom1985
kom1985
Регистрация: 11.03.2019

Сообщений: 6 ( просмотреть )
Ой не знаю девочки, я после родов-расстаяла, весила меньше , чем когда-либо

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-04-03 14:05:43   Заголовок: Есть специальная гимнастика после родов!
Nataly

Регистрация: 03.04.2019

Сообщений: 1 ( просмотреть )
Привет Всем!
Хочу поделиться своей историей!
Сегодня прекрасный солнечный день!
Сегодня я влезла в джинсы которые на мне не сходились зимой! А все благодаря гимнастике!!!!!
Еще осенью мы с девчонками с работы в обед ходили на Спорт... но ближе к зиме у нас было большое сокращение. Работы прибавилось-время на Спорт не осталось.
Хотела ходить 10000 шагов... но одной страшно вечером, а мужа не вытащить - Он устал.
На работе нервотрепка ну мы с девчонками и с бухгалтерии подсели на сладенькое(((((. Остановится тяжело. У меня была истерика когда я в штаны перестала влезать и пошла купить новые(((
В феврале прилетала подруга из Италии, она там с мужем живет, недавно родила и после родов так похудела классно..... Меня отчитала сказала что я тряпка и заставила заниматься гимнастикой по 15 минут. Эту гимнастику всем итальянкам назначают после родов... я порылась в инете нашла ее и заставила себя ей заниматься!!!!!! Девчонки это супер не надо портить желудок химией 15 мин в день и все не нужен спортзал Класс.
Всем советую!!!!!!

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-04-17 01:10:28
Elena$$$$$

Регистрация: 01.06.2018

Сообщений: 52 ( просмотреть )
После второй беременности я поправилась на 18кг, думала после родов легко вернусь в прежнюю форму, но увы! прошел год, а вес как был 75 кг так и остался.прочитала о диете здесь https://narodnayamedicina.com/izyuminki-diety-6-lepestkov-i-ee-100-ehffektivnost/ нашла проверенные рецепты и рацион по дням.Понравилось что можно есть и каждый день разное.За неделю я потеряла 4,100кг без особого напряга и не была голодна, перенесла довольно таки легко. через пару недель повторю.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-05-22 02:50:49
anhelina89
anhelina89
Регистрация: 22.05.2019

Сообщений: 3 ( просмотреть )
Поясок очень помогает привести себя в форму после родов. Сама через такое прошла, поэтому могу советовать улыбка https://listsalevlog.ru/xtreme-power-belt4/?l=c92990ee46ab

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-06-05 01:40:11
Dora
Dora
Регистрация: 13.06.2017

Сообщений: 27 ( просмотреть )
А я во время беременности очень сильно контролировала то что ем, так что я не сильно растолстела, набрала только 7 килограмм. Так что мне не пришлось худеть)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-06-05 09:17:53
Veroni4ka789
Veroni4ka789
Регистрация: 23.04.2017

Сообщений: 47 ( просмотреть )
После родов прийти в форму мне помог мой малыш. Первые два месяца у него была страшная аллергия, поэтому я практически ничего не ела, кроме зеленых овощей, каш и филе индейки. На таком рационе не сильно поправишься ;) Так что, что прийти в форму нужно просто начать правильно питаться, а, и не забывайте о питьевом балансе. Каждый день нужно выпивать 8 стаканов чистой воды, именно поэтому, когда родился наш сын мы оформили заявку ан доставку воды на дом. Очень удобно, кроме воду на сайте также можно заказать чай https://mywatershop.ua/ru/catalog/chay/ , меня это очень выручало, так как чая я пила не мерено, а постоянно бегать в магазин у меня просто не было возможности.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-06-05 16:15:30
Mause
Mause
Регистрация: 05.11.2017

Сообщений: 11 ( просмотреть )
Моя дочка очень плохо спала, до пол года мы практически ее постоянно носили на руках. поэтому я очень быстро пришла в свою фору.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-06-11 18:50:11
Inessa

Регистрация: 11.06.2019

Сообщений: 1 ( просмотреть )
Если не помогают правильное питание и спорт, лучше не ждать, пока масса тела станет слишком большой. У меня вес ушел через 2 недели после родов, и проблем с фигурой не было. Но моя сестра полгода не могла сбросить ни килограмма. Начались проблемы с мужем, она впала в жуткую депрессию, что еще больше усугубило ситуацию.

Ей посоветовали хорошего специалиста - психолога и лайф коуча по имени Елена Светлая. Чем хороша именно Елена - она изучает проблему буквально со всех сторон и подбирает конкретные средства для ее решения. Т.е. она разбирается с психологическими аспектами плюс дает очень подробные инструкции по питанию, по упражнениям. У нее свои наработки, уже много раз проверенные и доказавшие свою эффективность. Можно найти ее "Центр успеха", можно обратиться к ней в инстаграме (https://www.instagram.com/yes_molodosti/)и получить уже более развернутую иформацию. Но она 100% поможет.

Ответить | Цитировать