RSS
 |
Добавлено: 2009-07-11 00:56:43 Заголовок: Молокочай! |
YaLeto Регистрация: 11.07.2009 Сообщений: 5 ( просмотреть ) |
Привет)) Хочу поделиться один из моих самых любимых методов похудения. Да, название немного отпугивает, но на самом деле, способ этот не только легкий, но и приятный. Все что нужно это 2 литра молока и пару пакетиков зеленого чая. Мы кипятим молоко и даем остыть ему до градусов 70 (для того, что бы при добавлении зеленый чай не потерял свои полезные свойства), а потом добавляем зеленый чай. Столько сколько посчитаете нужным. И вот этот напиток пьете в течении дня. Его можно пить и теплым, и холодным - как кому по душе)) При этом на протяжении дня желательно выпить еще примерно 2 литра обычной воды. Молоко можно брать не более 2,5% жирности. Лучше конечно как можно менее жирное, но по себе знаю, что тогда больше есть хочется на протяжении дня. А молокочай с 2,5% молоком практически отбивает аппетит. Этот напиток обладает мочегонным и желчегонным действием. За день можно похудеть от 0,5 килограмма, до 1,5. Такой разгрузочный день лучше устраивать не чаще чем раз в неделю. Удачи  |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2017-03-17 12:34:26 |
|
guru11 Регистрация: 17.03.2017 Сообщений: 8 ( просмотреть ) |
Цитата: Подскажите где найти выездной коктейль бар? Я пользуюсь услугами http://boomboombar.ru/ мне очень нравятся их коктейлики!И цены там не кусаются!Рекомендую и вам им воспользоваться! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-04-10 19:39:43 |
|
Ада Регистрация: 30.06.2016 Сообщений: 382 ( просмотреть ) |
Не пробовала. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-10-30 23:56:09 |
|
Lamoda Регистрация: 05.04.2017 Сообщений: 848 ( просмотреть ) |
Довольно изощренный метод. По-моему, лучше традиционно, с подбором правильного питания и соблюдением диеты со всеми питательными веществами. Как вариант, проконсультироваться с  диетологом, а не самостоятельно выдумывать способы похудения. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-11-09 13:20:08 |
|
ЛюбаПетрова Регистрация: 07.11.2016 Сообщений: 332 ( просмотреть ) |
У меня подруга пробовала эту систему, очень хотела бесплатное ЭКО сделать  а лишние килограммы ей мешали но ничего не получилось, говорит что этот способ не для нее точно.————————————————————————— Это я) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-11-13 12:40:06 |
|
Мария_37 Регистрация: 13.11.2017 Сообщений: 3 ( просмотреть ) |
Так молокочай жидкость лишнюю выгоняет, а не жиры |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-11-27 14:56:15 |
|
Светик44 Регистрация: 27.11.2016 Сообщений: 317 ( просмотреть ) |
Не когда прежде не слышала о таком. Я просто стараюсь придерживаться правильного питания и три раза в неделю хожу на фитнес) Вот и весь секрет. Похудела уже на 10 кг! Даже с учетом того что иногда к нам приходят гости и мы заказываем что то вкусненькое) К примеру в последний раз это была пицца с грибами https://oren.farfor.ru/pizza/ |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-12-08 18:57:13 |
|
ToMMy Регистрация: 14.10.2016 Сообщений: 10 ( просмотреть ) |
[QUOTE][COLOR=000000]Привет)) Хочу поделиться один из моих самых любимых методов похудения. Да, название немного отпугивает, но на самом деле, способ этот не только легкий, но и приятный. Все что нужно это 2 литра молока и пару пакетиков зеленого чая. Мы кипятим молоко и даем остыть ему до градусов 70 (для того, что бы при добавлении зеленый чай не потерял свои полезные свойства), а потом добавляем зеленый чай. Столько сколько посчитаете нужным. И вот этот напиток пьете в течении дня. Его можно пить и теплым, и холодным - как кому по душе)) При этом на протяжении дня желательно выпить еще примерно 2 литра обычной воды. Молоко можно брать не более 2,5% жирности. Лучше конечно как можно менее жирное, но по себе знаю, что тогда больше есть хочется на протяжении дня. А молокочай с 2,5% молоком практически отбивает аппетит. Этот напиток обладает мочегонным и желчегонным действием. За день можно похудеть от 0,5 килограмма, до 1,5. Такой разгрузочный день лучше устраивать не чаще чем раз в неделю. Удачи Спасибо будем пробовать! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-12-11 16:12:24 |
|
Filadelphia Регистрация: 08.12.2017 Сообщений: 46 ( просмотреть ) |
Ну вы же не будете всю жизнь пить или есть свой молокочай? Нужно пересмотреть свое питание в принципе и есть здоровую еду и хотя бы минимум физической активности. Элементарно дома каждый день 20-30 минут можно выделить для упражнений, не говоря уже о том что бы ходить в портзал |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-10-25 20:33:44 |
|
Gerda Регистрация: 23.10.2020 Сообщений: 30 ( просмотреть ) |
Интересно очень |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-11-01 14:06:03 |
|
svetlana Регистрация: 28.10.2020 Сообщений: 8 ( просмотреть ) |
а смысл жидкость туда сюда гонять? |
| Ответить | Цитировать |