женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / Завтрак на диете Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

ДИЕТЫ и ПОХУДЕНИЕ

Завтрак на диете

Добавлено: 2019-01-11 01:39:30   Заголовок: Завтрак на диете
Oladyshka
Oladyshka
Регистрация: 02.06.2017

Сообщений: 126 ( просмотреть )
Привт! Какие блюда на завтрак вы готовите себе будучи на диете? И так ли важен завтрак как говорят врачи?

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-01-12 01:31:37
Demonesa
Demonesa
Регистрация: 06.06.2017

Сообщений: 62 ( просмотреть )
Я думаю что нужно следить за собой, если не позавтракав хорошо себя чувствуешь, то и не надо завтракать. А так если хотите рецепты завтраков при диете, то можете вот тут их поискать в списочке https://katenok-povarenok.ru/for-breakfast.html

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-01-23 12:16:27
ditiench
ditiench
Регистрация: 21.01.2019

Сообщений: 9 ( просмотреть )
Завтрак очень важен! Не зря же говорят, что завтрак - главный прием пищи. А потому что, утром - ускоренный обмен веществ. По этому, можно себе позволить съесть даже несколько печений или конфету. Тоесть - утром можете есть немного больше чем в поздние часы дня

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-01-27 04:26:24
Capitolina

Регистрация: 10.03.2018

Сообщений: 114 ( просмотреть )
Важен не только завтрак, а и полноценное, сбалансированное питание на целый день А чтобы похудеть нужно составить меню с необходимым количеством калорий http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-01-28 10:23:40
lidiiavenera

Регистрация: 05.10.2018

Сообщений: 418 ( просмотреть )
Конечно, завтрак важен. Я готовлю себе овсяноблин: два яйца, 50 г овсянки и сахзам.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-02-27 13:12:45
Викуся175

Регистрация: 23.10.2018

Сообщений: 26 ( просмотреть )
завтрак главный прием пищи" но должен быть правильным для простоты и удобство можете обратится к https://bioeight.com/, составляют программу питания

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-02-27 19:53:33
Азия

Регистрация: 27.02.2019

Сообщений: 7 ( просмотреть )
Без завтрака день пройдет не как надо. Надо же мозг чем то заряжать.
Я готовлю только то, что мне в программе лайтвейт назначили))

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-02-28 20:32:29
Маврик

Регистрация: 28.02.2019

Сообщений: 11 ( просмотреть )
Я всегда любила на завтрак пить кофе со сливками и бутерброды))) А сейчас придерживаюсь питание которое мне составили по комплексной программе)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-03-01 13:53:04
ignatova
ignatova
Регистрация: 28.02.2019

Сообщений: 24 ( просмотреть )
Цитата:
Я всегда любила на завтрак пить кофе со сливками и бутерброды))) А сейчас придерживаюсь питание которое мне составили по комплексной программе)

а по какой конкретно программе составляли и кто? я вот на lightweight21 сейчас, может коллеги?

Ответить | Цитировать


 
 
© 2008-2020 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,253
18+

Форум для женщин