женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / Как вам удалось похудеть? Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

ДИЕТЫ и ПОХУДЕНИЕ

Как вам удалось похудеть?

RSS RSS
Добавлено: 2018-12-02 03:01:18
Пулька

Регистрация: 02.12.2018

Сообщений: 193 ( просмотреть )
Ну это понятно что нам нужно кушать)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-04 07:19:09
Darinka
Darinka
Регистрация: 03.09.2015

Сообщений: 317 ( просмотреть )
Цитата:
Цитата:
Не стоит наедаться до отвалу по вечерам желудку от этого не сказать чтобы хорошо...

Согласна, кстати вот знаете эту штуку типа не есть после 6? Это все бред. Нельзя есть за 2ч до сна, а так в принципе спокойно можете и в 7 и в 8 есть)

А сейчас еще многие пропагандируют интервальное голодание. Это схема питания, когда 16 часов в сутки приходится на голодание, а 8 - для приемов пищи. И я так понимаю, что по сути неважно когда ты будешь кушать. Говорят, это хорошо способствует похудению. Правда, сама я к таким экспериментам не готова. Я вот еще читала, что монастырский желудочный чай тоже способствует похудению , никто не пробовал? Написано, что улучшает обмен веществ и очищает организм. Я бы попробовала, травяной чай - это ведь не химия, по крайней мере. Ну и плюс правильное питание и спорт, конечно же

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-04 10:33:02
Amellinka
Amellinka
Регистрация: 26.03.2018

Сообщений: 75 ( просмотреть )
Я когда пыталась худеть после беременности и родов, то сидела на диете Ларисы Долиной, и похудела благодаря ей на 12 килограмм. А вы такую не пробовали?

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-04 10:37:08
Алиска
Алиска
Регистрация: 23.05.2018

Сообщений: 44 ( просмотреть )
КозаДереза, для того чтобы скинуть лишний вес, вам нужно начать правильно питаться или даже сесть на диету. Я в свое время благодаря диете скинула восемь лишних килограмм, и теперь довольна своим весом. Еще можете на этом сайте почитать статью, о том как избавиться от жира и привести свое тело в порядок .

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-05 20:57:39
Elen
Elen
Регистрация: 04.12.2018

Сообщений: 11 ( просмотреть )
спорт+правильное питание=идеальная фигура

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-06 01:16:30
Пулька

Регистрация: 02.12.2018

Сообщений: 193 ( просмотреть )
В 90% да этого достаточно, но бывают очень частные случаи когда кроме этого нужно посещение врачей, чтобы исключить такие нюансы

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-06 22:33:49
Messer
Messer
Регистрация: 02.12.2018

Сообщений: 4 ( просмотреть )
на диете сидел

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-07 00:29:43
ZRA

Регистрация: 22.11.2018

Сообщений: 149 ( просмотреть )
Это неправда есть часы, в которые организм лучше работает и когда желательно спать!

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-07 00:31:15
ZRA

Регистрация: 22.11.2018

Сообщений: 149 ( просмотреть )
ну это очень грубо в этом деле же обычно куча ньансов даже на этапе "а что же такое правильное питание?"

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-07 00:31:55
ZRA

Регистрация: 22.11.2018

Сообщений: 149 ( просмотреть )
нет, я пробовала salonah))

Ответить | Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6


 
 
© 2008-2022 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,174
18+

Форум для женщин