женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / Диета Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

ДИЕТЫ и ПОХУДЕНИЕ

Диета

RSS RSS
Добавлено: 2018-11-17 01:13:49
Варвара92)

Регистрация: 14.11.2018

Сообщений: 436 ( просмотреть )
Молодец! взять себя в руки это сильный поступок, достойный женщины 21го века!)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-11-26 14:22:10
Angel_ina
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018

Сообщений: 313 ( просмотреть )
Цитата:
Молодец! взять себя в руки это сильный поступок, достойный женщины 21го века!)

Мне кажется этим навыком должна обладать любая женщина , которая находится в более менее осознанном возрасте!

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-11-27 02:13:37
Варвара92)

Регистрация: 14.11.2018

Сообщений: 436 ( просмотреть )
Это должен иметь любой человек, в любом сознательном возрасте

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-11-30 00:44:29
AllaVinogradova

Регистрация: 29.11.2018

Сообщений: 20 ( просмотреть )
Я по популярной программе салонах худею. Меня достаточно промотивировали)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-11-30 01:50:05
Варвара92)

Регистрация: 14.11.2018

Сообщений: 436 ( просмотреть )
Замечательно, лишний мотивации нет)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-11-30 09:58:00
Angel_ina
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018

Сообщений: 313 ( просмотреть )
Ну как сказать...Я не особо вижу смысл, когда ты и так работаешь ради чего то сверх нормы и при этом ты понимаешь ради чего и у тебя нет сомнений, то к чему такого человека еще мотивировать...Може наоборот это будет его отвлекать?

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-11-30 22:56:38
Варвара92)

Регистрация: 14.11.2018

Сообщений: 436 ( просмотреть )
на неккоторых может так влиять, а на некоторых просто еще поднимать мотивацию, сверхмотивация, сверхуверенность это же восхитительно

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-02 03:59:52
Пулька

Регистрация: 02.12.2018

Сообщений: 193 ( просмотреть )
Когда вы сверхуверены как я слышала от моего приятеля, в этот момент вам и море по колено, так вы сбросите ЕЩЕ больше!

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-03 00:30:38
Варвара92)

Регистрация: 14.11.2018

Сообщений: 436 ( просмотреть )
Не исключено, не исключено!)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-06 23:38:34
koreneva
koreneva
Регистрация: 25.11.2017

Сообщений: 308 ( просмотреть )
Цитата:
Хочу похудеть, вот уже третью неделю сижу на диете. Сократила прием пищи до трех раз в день, последний раз кушаю в шесть вечера. Пока держусь, но иногда на меня находит просто ужасное чувство голода и я боюсь что однажды просто не смогу с ним бороться. Кто также сидит на диете, как вам удается держать себя в руках?

Так вы только изведете себя, и морально, и физически. Рано или поздно это приведет к срыву и все сброшенные килограммы вернутся к вам с лихвой. Лучше всего худеть постепенно, с умом, советую перейти на правильное питание. После шести можно кушать, главное не есть углеводов во второй половине дня, это должна быть белковая пища, овощи. Если вы будете так питаться, то организм перейдет на режим сжигания жира. А сколько килограммов вам нужно сбросить? Вы индекс массы считали? Он по формуле считается, вот тут почитайте . Может вам и не нужно худеть

Ответить | Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5


 
 
© 2008-2022 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,17
18+

Форум для женщин