женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / Спорт и питание Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

ДИЕТЫ и ПОХУДЕНИЕ

Спорт и питание

RSS RSS
Добавлено: 2018-12-02 23:58:15
Варвара92)

Регистрация: 14.11.2018

Сообщений: 436 ( просмотреть )
Так мы и не особо-то и спорим с этим, просто тут продвигают определенный танц зал

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-07 01:18:43
ZRA

Регистрация: 22.11.2018

Сообщений: 149 ( просмотреть )
вполне положительно, знаю, что спортсмены пьют протеиновые коктейли, я вот вместо ужина пью их и еще некоторые вещи делаю, коктейли кстати от salonah

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-07 01:19:46
ZRA

Регистрация: 22.11.2018

Сообщений: 149 ( просмотреть )
это да,ну когда смотришь на свои бока мотивация появляется быстро, хотя некоторые живут нормально с этим...

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-07 01:21:19
ZRA

Регистрация: 22.11.2018

Сообщений: 149 ( просмотреть )
это максимально правильный подход, но не стесняйтесь и другие методы научно доказанные использовать, против которых врачи не выступают, там голодание например или монодиеты

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-07 01:22:13
ZRA

Регистрация: 22.11.2018

Сообщений: 149 ( просмотреть )
танцы это хорошо, с университета постоянно занималась и они меня в форме держат))

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-07 01:22:44
ZRA

Регистрация: 22.11.2018

Сообщений: 149 ( просмотреть )
а что плохого в танцах-то?

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-07 03:57:43
Пулька

Регистрация: 02.12.2018

Сообщений: 193 ( просмотреть )
Ничего и я о том же!)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-11 01:40:09
Варвара92)

Регистрация: 14.11.2018

Сообщений: 436 ( просмотреть )
Я тоже считаю танцами очень неплохим вариантом физических нагрузок, но когда рекламируют кого-то конкретного меня это выводит

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-11 17:00:11
Mishe4ka
Mishe4ka
Регистрация: 15.11.2015
рекламщик?

Сообщений: 273 ( просмотреть )
Я танцы забросила. Очень увлеклась бадминтоном. Муж предложил купить ракетки для бадминтона Начали заниматься вместе. Очень увлекательно и весело. К тому же вес начал уходить я даже не заметила. Тело заметно подтянулось! Класс!
Изображение

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-12 05:28:53
Пулька

Регистрация: 02.12.2018

Сообщений: 193 ( просмотреть )
В принципе почти любой спорт (кроме шахмат) такой, тело подтягивается и даже не замечаешь как оно так сумело!)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-13 04:01:18
ZRA

Регистрация: 22.11.2018

Сообщений: 149 ( просмотреть )
Цитата:
В принципе почти любой спорт (кроме шахмат) такой, тело подтягивается и даже не замечаешь как оно так сумело!)

в шахматах подтягивается мозг, а за ним и тело подтянется)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-13 04:04:26
ZRA

Регистрация: 22.11.2018

Сообщений: 149 ( просмотреть )
Цитата:
Я тоже считаю танцами очень неплохим вариантом физических нагрузок, но когда рекламируют кого-то конкретного меня это выводит

люди зачастую делятся на форумах свои опытом и мнением, мне например о salonah написать тоже никогда не жалко, ведь мне помогло и уверена, что поможет другим

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-13 04:04:54
ZRA

Регистрация: 22.11.2018

Сообщений: 149 ( просмотреть )
Цитата:
А я просто перешла на здоровое питание - и понемножку вес приходит в норму.

ну это хорошая тенденция, удачи вам))

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-13 04:05:18
ZRA

Регистрация: 22.11.2018

Сообщений: 149 ( просмотреть )
Цитата:
Как вы относитесь к спортивным добавкам?Какие употребляете?

белковые коктейли!

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-13 23:35:19
Angel_ina
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018

Сообщений: 313 ( просмотреть )
Немаловажную роль играет именно качество состава того, что вы собираетесь пить. Первым делом всегда смотрю в таких ситуациях на состав!

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-06-05 11:50:22
марфуська
марфуська
Регистрация: 26.08.2018

Сообщений: 206 ( просмотреть )
Цитата:
Как вы относитесь к спортивным добавкам?Какие употребляете?

Вполне нормально отношусь,так как мой брат занимается спортом, употребляет спортивное питание и при этом отлично выглядит и хорошо себя чувствует, лучше чем обычный человек не употребляющий никаких добавок и витаминных комплексов. К примеру в Украине можно найти американские витамины Puritan Pride

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-07-13 09:34:06
cherryeyes
cherryeyes
Регистрация: 22.03.2018

Сообщений: 240 ( просмотреть )
Цитата:
Цитата:
Как вы относитесь к спортивным добавкам?Какие употребляете?

белковые коктейли!

А вы сами их готовите или покупаете протеин? Просто в интернете читала рецепты белковых коктейлей домашнего приготовления, но мне кажется, это все ерунда

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-07-13 09:40:53
koreneva
koreneva
Регистрация: 25.11.2017

Сообщений: 308 ( просмотреть )
Я раньше спортивные добавки никогда не принимала, но поговорила со своим тренером по фитнесу недавно и она мне посоветовала сывороточный протеин купить. Дело в том, что я занимаюсь по три раза в неделю регулярно, но все равно меня моя нынешняя форма не устраивает. Моя мечта - это спортивная рельефная фигура, но без белка такого результата не добиться. А оказалось, что я с едой получаю его слишком мало. Но протеин тоже разный бывает - сывороточный, казеиновый, яичный и т.д. . В моем случае мне тренер посоветовала взять сывороточный протеин, так как он быстро усваивается

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2021-02-25 21:37:59
Juliya
Juliya
Регистрация: 20.03.2019

Сообщений: 23 ( просмотреть )
Девочки, подскажите пожалуйста как правильно подобрать спортивное питание?

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2021-02-26 18:50:16
Алевтина
Алевтина
Регистрация: 17.08.2018
рекламщик?

Сообщений: 231 ( просмотреть )
Если Вам необходимо подобрать качественное сбалансированное питание для занятий спортом, тогда я советую посетить интернет-магазин компании фитнес фактор и пообщаться с опытными консультантами магазина, которые помогут правильный комплекс.

Ответить | Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3


 
 
© 2008-2024 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,13
18+

Форум для женщин