 |
Добавлено: 2018-12-01 22:45:46 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
А у вас проблемы с лишним весом были с университета или когда они появились у вас? Просто интересно
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-02 01:52:52 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Они начались...ну да,примерно с того периода, много фастфуда и сидячего положения, мало двигалась, хотя, честно признать не грешу на фастфуд и не считаю его виновником, скорее сидячий образ жизни сподвиг это все дело...
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-02 03:08:40 |
Пулька
Регистрация: 02.12.2018
Сообщений: 193 ( просмотреть )
|
Я с Вами солидарна, не столь страшен фастфуд, как страшен сидячий образ жизни
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-07 00:59:12 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
ну не соглашусь, например если сидеть и хорошо кушать (пп), а есть фастфуд только но заниматься спортом, то лучше будет в плане фигуры тому, кто питается нормально)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-07 00:59:41 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
и чтобы похудеть нужно смеяться сутками, хотя звучит не так плохо))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-07 01:01:05 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
я всегда была стройная, вот как начала с мужем встречаться, чипсики, пиво и т.п.
но потом решила за ум взяться, лазила по формумам и подсказали программу salonah в итоге почти пришла в прежнюю форму и образ жизни стал лучше гораздо
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-07 01:01:53 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
без питания будет эффект мизерный!
а вот без спорта можно еще обойтись, можно хоть быстрым шагом ходить и будет толк
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-07 01:02:47 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
да, завтрак главные прием, вот ужином можно пожертвовать))
я когда с salonah занималась пила белковые коктейли вместо ужина
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-07 03:59:11 |
Пулька
Регистрация: 02.12.2018
Сообщений: 193 ( просмотреть )
|
Согласна, именно ужин стоит заменять на коктейль, это будет Варваре советом, как использовать и применять диету от СалоНах)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-08 21:47:39 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Хотя с другой стороны в solonah есть свои специалисты и они знают больше, то я думаю будет глупо советовать что-то не то, что говорят специалисты, как думаете?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-09 16:17:19 |
Пулька
Регистрация: 02.12.2018
Сообщений: 193 ( просмотреть )
|
Ну да, я делюсь советами которые дали мне специалисты, я решила без самодеятельности
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-10 03:15:32 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Самодеятельность ни к чему когда действительно очень важная вещь на кону, мы сами
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-12 05:55:36 |
Пулька
Регистрация: 02.12.2018
Сообщений: 193 ( просмотреть )
|
Очень верно подмечено, также и для себя решила, лучше доверять профессионалам и отдать денег, чем скупым платить дважды за собственное здоровье
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-13 00:33:00 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
А за здоровье приходиться платить ой как немало...
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-13 23:52:03 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Ну все упирается в деньги. Так и так, в любом случае если смотреть дальше, я не понимаю фразы " Здоровье не купишь", вон Рокфелер себе трижды сердце новое ставил, что дало ему еще пару десятков лет и не жаловался...
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-14 05:49:12 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
как говорится "В любом правиле найдутся свои исключения"
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-16 02:40:51 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
Цитата:Цитата:Может кто-то знает полезные сбалансированные завтраки, которые помогают сбросить вес?
Видимо не 1 раз еще скажу , что еда это только половина похудения. Вторая часть заключается в занятиях спортом. Вот только тогда можно реально похудеть)
еда это 80% похудения
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-16 02:41:47 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
Цитата:Кажется еще не раз добавлю что прежде чем колечить свое тело стоит обратиться к специалистам в этой сфере!)
какие по-вашему лучшие специалисты в этой сфере?)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-16 02:44:21 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
Цитата:Ну все упирается в деньги. Так и так, в любом случае если смотреть дальше, я не понимаю фразы " Здоровье не купишь", вон Рокфелер себе трижды сердце новое ставил, что дало ему еще пару десятков лет и не жаловался...
это частный случай же, ничего для среднестатистического человека незначащий)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-16 02:44:46 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
Цитата:Согласна, именно ужин стоит заменять на коктейль, это будет Варваре советом, как использовать и применять диету от СалоНах)
еще этот коктейль можно пить вместо перекусов, но да, лучше заменить им ужин
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 |
