 |
Добавлено: 2016-12-27 16:40:58 |
Lapochka
Регистрация: 26.12.2016
Сообщений: 37 ( просмотреть )
|
Я уже доказала себе, что худеть не только можно, но и нужно, без диет. Достаточно сделать упор на спортивный образ жизни и на правильное питание. Приправляешь все это усиленным редуксином лайт и можно худеть себе на здоровье.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2016-12-29 12:34:58 |
Наталья
Регистрация: 18.12.2016
Сообщений: 9 ( просмотреть )
|
Согласна. Главное физические нагрузки. Ещё есть меньше. Лучше чаще, но по объёму меньше. А если кому-то нужно быстрее похудеть или много сбросить, то тут уже нужно, вдобавок, не есть мучного, жирного, жаренного и т.д
—————————————————————————
Наталья
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-01-09 15:06:11 |
vaniyani
Регистрация: 21.02.2014
Сообщений: 384 ( просмотреть )
|
Цитата:Я уже доказала себе, что худеть не только можно, но и нужно, без диет. Достаточно сделать упор на спортивный образ жизни и на правильное питание. Приправляешь все это усиленным редуксином лайт и можно худеть себе на здоровье.
Тут, наверное, от индивидуальных особенностей организма каких-то многое зависит. Не всегда при помощи диеты и спорта можно добиться положительного эффекта, иногда необходимо и хирургическое вмешательство. Сейчас медицина такого высокого уровня, практически все операции проходят безболезненно. Сама недавно только отопластику сделала, боли никакой не чувствовала. Эффектом осталась довольна, удалось избавиться от лопоухости.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-01-09 17:56:33 |
Lalalupsi
Регистрация: 29.12.2016
Сообщений: 277 ( просмотреть )
|
Цитата:Лучше чаще, но по объёму меньше
согласна, дробное питание нужно
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-01-18 14:55:39 |
maksana
Регистрация: 08.06.2014
Сообщений: 112 ( просмотреть )
|
С питанием очень помогают индивидуальные сеансы коррекции веса, которые практикуют в медицинском центре Серсо. Мне удалось записаться к доктору Авдееву, так что испытала на себе. Столько было мучений у меня с аппетитом справиться, даже таблетки специальные пила, немножко похудела, но вес вернулся потом. А вот Игорь Викторович дал установку на правильное питание, у меня получилось безболезненно изменить привычки, на более здоровую пищу перейти, режим изменить- порции меньше, но чаще. И вес нормализовался. Я еще бегала, но как похолодало, бросила это дело.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-01-25 00:42:17 |
ilona89
Регистрация: 25.01.2017
Сообщений: 6 ( просмотреть )
|
Я долго мучила себя диетами, пока не нашла способ похудения для ленивых - прессотерапия. Лежишь себе, получаешь удовольствие и худеешь. Я прошла целый курс в салоне http://dellarossa.com.ua/massazh/ в Киеве. За 1,5 месяца похудела на 6 кг.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-02-14 19:32:44 |
Светик44
Регистрация: 27.11.2016
Сообщений: 382 ( просмотреть )
|
А еще я когда сидела на диета присела была на японские супчики)) Когда попробовала их в этом ресторане, пару раз заказывала их с доставкой. Но потом посмотрела рецепт в интернете и готовлю похожие супы дома)))Попробуйте обязательно, они низкокалорийные и очень сытные и полезные.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-02-21 15:06:48 |
Аннушка
Регистрация: 21.02.2017
Сообщений: 27 ( просмотреть )
|
О прессотерапии не слышала.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-03-29 11:34:19 |
Vicktorivna
Регистрация: 08.07.2016
Сообщений: 413 ( просмотреть )
|
Как много полезной информации
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-06-17 20:05:41 |
Vest
Регистрация: 26.07.2016
Сообщений: 85 ( просмотреть )
|
Цитата:Я уже доказала себе, что худеть не только можно, но и нужно, без диет. Достаточно сделать упор на спортивный образ жизни и на правильное питание.
Вот с этим соглашусь, что худеть нужно без диет, достаточно правильно питаться и активно заниматься спортом, мы с подругой ходим в спорт зал https://tigerclub.moscow/pricing/ результаты начали появляться примерно через 1,5 месяца, подруга чуть покрупнее меня, но тоже заметен результат, бросать тренировки не собираюсь, мне очень нравится.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
