RSS
 |
Добавлено: 2009-07-10 23:01:41 Заголовок: Подсчет калорийности продуктов |
ksyu Регистрация: 10.07.2009 Сообщений: 2 ( просмотреть ) |
Лучшим способом похудеть является потребление определенного количества калорий в день. После родов я весила почти 100 кг. Когда закончила кормить ребенка грудью, решила заняться фигурой. Перепробовала кучу диет, но все они не давали желаемого результата. Потом мне посоветовали ограничить потребление продуктов в день общей калорийностью 1200 ккал. Через три месяца я сбросила 12 кг. Сейчас придерживаюсь такого же рациона. |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2019-02-27 13:15:14 |
|
Викуся175 Регистрация: 23.10.2018 Сообщений: 26 ( просмотреть ) |
https://bioeight.com/ - программы питания, раз уж темя зашла |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-06-19 14:38:00 |
|
ALENKA71 Регистрация: 19.06.2019 Сообщений: 9 ( просмотреть ) |
Мне тоже низкокалорийные диеты нравятся. Привожу себя в форму после зимы на них быстро. Правда я сластена и отказываться от сладкого мне тяжело. Хорошо выручают белковые батончики. Покупаю Турбослим. Заказываю в интернет-магазин https://shop.evalar.ru/ сразу несколько вкусов. Что бы была возможность выбора))) Они отлично справляются с чувством голода, придают энергии. Хорошая альтернатива для перекуса. Вкусно и полезно, а главное мало калорийно. |
| Ответить | Цитировать |