женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / Хотите стать стройными? Я знаю как! Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

ДИЕТЫ и ПОХУДЕНИЕ

Хотите стать стройными? Я знаю как!

RSS RSS
Добавлено: 2018-03-31 17:47:34
Юля_юля
Юля_юля
Регистрация: 04.05.2017

Сообщений: 327 ( просмотреть )
Согласна с вами. Я пыталась похудеть с помощью клиники в Липецке доктора Боголюбова и у меня не вышло.Мало того, что они забрали у меня не мало денег они испортили мне желудок.Сначала я сидела на диете которую мне прописали. Я скинула 2 кг, но через месяц прибавила 5 кг.Тогда они выписали мне таблетки для похудения.Таблетки мне помогали пока пила как только бросила пить начала набирать вес и болел желудок. В итоге сейчас лечу желудок, а результата так и нет.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-04-06 17:44:38   Заголовок: Сложный вопрос
Doneryli
Doneryli
Регистрация: 14.12.2016

Сообщений: 77 ( просмотреть )
На самом деле очень спорный вопрос.. с чудодейственными чаями, таблетками и всем в этом роде. Я занимаюсь уже 7 месяцев и сбрасываю по паре кг в месяц, комфортно за то. Что только не ела по-началу..и в школы всякие "по похудению" ходила.Даже хваленые самые - типа метформина| все одно и тоже. Не работает, если не взять себя в руки, просто деньги на ветер.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-07-06 19:07:56
Vesta
Vesta
Регистрация: 15.06.2018

Сообщений: 242 ( просмотреть )
Во всем важна мера, во время диеты в том числе. Даже самые низкокалорийные продукты могут навредить фигуре, если их есть в неограниченном количестве. Поэтому, питаться нужно разнообразно, но контролировать порции съеденного. В этом мне помогают ни что иное, как весы для кухни . Я вернулась в форму после родов, чего и вам желаю!

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-07-07 16:17:49
Katherine

Регистрация: 07.07.2018

Сообщений: 11 ( просмотреть )
Для похудения надо контролировать питаниеи спорт,спорт,спорт

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-09-03 15:10:52
Яна Вовченко

Регистрация: 22.07.2018

Сообщений: 209 ( просмотреть )
Я также знаю, как эффективно и без физических упражнений сбросить до 10 кг за месяц. Я, например, похудела на 8 кг за 30 дней по методу "Золотая игла", тут: , причем я не голодала и не делала нагрузки на организм.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-09-04 10:38:25
Севочка
Севочка
Регистрация: 27.10.2016

Сообщений: 17 ( просмотреть )
Если надо много сбросить, советую запастись терпением и радоваться каждому достижению. Быстро худеть и тем более на таблетках или на серьгах не советую, чревато и для желужка, и для сердца, печени и почек и тд. Говорю не по наслышке, у меня коллега так пострадала и подруга, с которой раньше в сауну ходили, а теперь ей из-за сердца нельзя. Я медленно худела, но зато без вреда для здоровья и без возврата сброшенных кило. Сдала генетический анализ, и по нему вообще под меня диету подобрали, с расписаными завтраками, обедами, ужинами и т.п. Я сдала в mygenetics.ru. И все, ем по диете, которую они мне прислали, не голодаю, не страдаю, калории не считаю. Пришла в норму. Может и сильнее хотелось бы похудеть, но думаю это уже от лукавого, я и так хорошо сбросила.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-09-07 01:42:31
Дуняша
Дуняша
Регистрация: 07.09.2018

Сообщений: 15 ( просмотреть )
ой,слышала гречневая диета очень помогает

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-09-14 01:58:04
Анастасия

Регистрация: 13.09.2018

Сообщений: 2 ( просмотреть )
Подруга насоветовала кучу диет,ни одна мне не помоглагрозитсяПосле этого я решила перейти на пп(правильное питание).Вуаля минус 10 кг за три месяца.Да этот результат дался мне не так быстро, за то без срывов!Главное вечером не объедаться ,а приготовить что-то легкое для нашего ЖКТ,один из моих любимых ужинов это итальянский салатик с рукколой и помидорками.Рецептик оставляюкруто

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-09-16 20:12:49
annabella
annabella
Регистрация: 29.05.2017

Сообщений: 317 ( просмотреть )
Нужно просто убрать лишние калории в виде углеводов. И тогда вес начнет снижаться!

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-09-20 16:32:58
Larinaa
Larinaa
Регистрация: 13.09.2018

Сообщений: 6 ( просмотреть )
худеют от дифицита ккал, поправляются от профицита ккал, на этом все) если проблемы с пищеварением, то нужно наблюдать за тем, какие продукты плохо влияют на это, от каких брожение/тяжесть, от каких сытость и легкость, если не работает жкт добавьте клетчтаку в рацион, и все наладится

Ответить | Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7


 
 
© 2008-2022 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,329
18+

Форум для женщин