 |
Добавлено: 2018-08-05 19:07:42 Заголовок: как заставить себя заниматься спортом? |
GoMargo
Регистрация: 07.06.2018
Сообщений: 53 ( просмотреть )
|
Как? не могу себя заставить и все. Уже месяца два пытаюсь просыпаться с утра для пробежки, не могу подняться и все(
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2018-08-06 12:19:04 |
Flamingo
Регистрация: 20.05.2018
Сообщений: 54 ( просмотреть )
|
как я делала, я купила абонемент в очень крутой зал, с бассейном, сауной, косметологическим кабинетом. и вы знаете ходила почти каждый день туда)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-08-06 16:16:59 |
svetsvet
Регистрация: 20.05.2018
Сообщений: 69 ( просмотреть )
|
возьмите тренера, будет вам напоминать что надо приходить на тренировку) да и если тренер хорошим будет, сами на тренировку будете бежать))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-08-07 09:14:43 |
Alewtinka
Регистрация: 24.05.2017
Сообщений: 224 ( просмотреть )
|
Только ходить в спортзал, подругому никак)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-08-07 11:43:07 |
Serebro
Регистрация: 21.05.2018
Сообщений: 57 ( просмотреть )
|
а я не так сделала, я взяла абонемент в очень крутой  зал где есть все, сауна, баня, косметолог и тд. Вот одно удовольствие туда ходить! Всегда перед тренировкой думаю, что вот как потренируюсь, пойду на массаж)) и вы знаете это работает)))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-08-09 21:48:41 |
Nadin10
Регистрация: 09.07.2018
Сообщений: 159 ( просмотреть )
|
нужно найти единомышленника тогда либо он вас будет заставлять либо вы его, что тоже прекрасно стимулирует
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-08-10 00:04:08 |
nataliaza
Регистрация: 08.08.2018
Сообщений: 69 ( просмотреть )
|
вы правы, это очень стимулирует
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-08-27 20:39:41 |
ElenaBrinnceva
Регистрация: 27.11.2015
рекламщик?
Сообщений: 439 ( просмотреть )
|
Цитата:Только ходить в спортзал, подругому никак)
И я того же мнения. Несколько раз пробовала заниматься в домашних условиях - тщетно. На долго все равно не хватает.
Сейчас накупила спортивной одежды в  (шортики, спортивные бюстгальтеры, маечки) и регулярно хожу в тренажерку.
Еще когда пришла записываться и посмотрела как и в чем ходят в зале, поняла, что в домашнее одежде буду смотреться не очень.
Спорт. одежда в зал это как своего рода униформа в армии!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-08-28 00:48:50 |
Lenok77
Регистрация: 28.08.2018
Сообщений: 3 ( просмотреть )
|
Заставить себя заниматься спортом тяжело(( Даже глядя в зеркало и понимая, что уже появились лишние кг, помогает не на долго.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
