женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / как заставить себя заниматься спортом? Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

ВНЕШНОСТЬ И КРАСОТА

как заставить себя заниматься спортом?

Добавлено: 2018-08-05 19:07:42   Заголовок: как заставить себя заниматься спортом?
GoMargo

Регистрация: 07.06.2018

Сообщений: 53 ( просмотреть )
Как? не могу себя заставить и все. Уже месяца два пытаюсь просыпаться с утра для пробежки, не могу подняться и все(

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-08-06 12:19:04
Flamingo

Регистрация: 20.05.2018

Сообщений: 54 ( просмотреть )
как я делала, я купила абонемент в очень крутой зал, с бассейном, сауной, косметологическим кабинетом. и вы знаете ходила почти каждый день туда)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-08-06 16:16:59
svetsvet

Регистрация: 20.05.2018

Сообщений: 69 ( просмотреть )
возьмите тренера, будет вам напоминать что надо приходить на тренировку) да и если тренер хорошим будет, сами на тренировку будете бежать))

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-08-07 09:14:43
Alewtinka
Alewtinka
Регистрация: 24.05.2017

Сообщений: 224 ( просмотреть )
Только ходить в спортзал, подругому никак)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-08-07 11:43:07
Serebro

Регистрация: 21.05.2018

Сообщений: 57 ( просмотреть )
а я не так сделала, я взяла абонемент в очень крутой зал где есть все, сауна, баня, косметолог и тд. Вот одно удовольствие туда ходить! Всегда перед тренировкой думаю, что вот как потренируюсь, пойду на массаж)) и вы знаете это работает)))

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-08-09 21:48:41
Nadin10

Регистрация: 09.07.2018

Сообщений: 159 ( просмотреть )
нужно найти единомышленника тогда либо он вас будет заставлять либо вы его, что тоже прекрасно стимулирует

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-08-10 00:04:08
nataliaza
nataliaza
Регистрация: 08.08.2018

Сообщений: 69 ( просмотреть )
вы правы, это очень стимулирует

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-08-27 20:39:41
ElenaBrinnceva
ElenaBrinnceva
Регистрация: 27.11.2015
рекламщик?

Сообщений: 439 ( просмотреть )
Цитата:
Только ходить в спортзал, подругому никак)


И я того же мнения. Несколько раз пробовала заниматься в домашних условиях - тщетно. На долго все равно не хватает.
Сейчас накупила спортивной одежды в (шортики, спортивные бюстгальтеры, маечки) и регулярно хожу в тренажерку.
Еще когда пришла записываться и посмотрела как и в чем ходят в зале, поняла, что в домашнее одежде буду смотреться не очень.
Спорт. одежда в зал это как своего рода униформа в армии!

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-08-28 00:48:50
Lenok77

Регистрация: 28.08.2018

Сообщений: 3 ( просмотреть )
Заставить себя заниматься спортом тяжело(( Даже глядя в зеркало и понимая, что уже появились лишние кг, помогает не на долго.

Ответить | Цитировать


 
 
© 2008-2022 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,175
18+

Форум для женщин