RSS
 |
Добавлено: 2009-07-14 18:52:28 Заголовок: Йога для беременных |
Chaos Регистрация: 14.07.2009 Сообщений: 2 ( просмотреть ) |
Сейчас практически все спортивные центры предлагают специальные программы йоги для беременных женщин. Также существует множество литературы и DVD-программ по данной тематике. Утверждается, что занятия йогой помогают легче переносить беременность, сам процесс родов сделать менее болезненным, а также быстрее восстановиться после него. Практиковал ли кто-нибудь йогу во время беременности? Как вы занимались: самостоятельно или с тренером? И помогли ли вам эти занятия? |
| Ответить | Цитировать |