RSS
 |
Добавлено: 2021-05-03 10:41:38 Заголовок: Как вы лечитесь от этого? |
|
паинька Регистрация: 08.12.2020 Сообщений: 66 ( просмотреть ) |
С годами как-то все большестала чувствовать боль в спине и шее. Говорят, что это остеохондроз, но к врачу я конечно же не ходила, остается только догадываться. Подскажите, как вы лечитесь от этого? |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2021-05-03 10:44:53 |
|
СударыняЯ Регистрация: 04.09.2019 Сообщений: 158 ( просмотреть ) |
Я начала делать зарядку каждый день, вот просто тупо заставляю себя. Кстати, очень хорошо помогает даже с первых разов. Так что, попробуйте. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2021-05-03 10:47:29 |
|
Видная Регистрация: 14.12.2019 Сообщений: 152 ( просмотреть ) |
Ну в такой ситуации я вам порекомендую сходить к врачу и по идее врач вам должен назначить обследование и если это то, о чем вы думаете, то массаж вам в помощь. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2021-05-03 10:50:56 |
|
блистуха Регистрация: 24.05.2020 Сообщений: 114 ( просмотреть ) |
Я присоединяюсь ко всем вышеперечисленным советам и от себя хочу добавить, что важно еще купить хотя бы ортопедическую подушку, которая вам тоже поможет в решении вашеговопроса. Многие говорят, что после ее приобретения шея перестала болеть. Купить ее можно здесь  Удачи вам! |
| Ответить | Цитировать |