Цитата:

В такой ситуации все средства хороши, и хочу присоединиться к комментариям, где советуют в первую очередь обратить внимание на питание. Так же неплохо заниматься спортом, и массаж делать надо обязательно. Я как раз ищу хорошего массажиста в Москве.

	Добавлено: 2020-03-14 21:00:05 Заголовок: Как похудеть?
раскрасавица Регистрация: 28.08.2019 Сообщений: 132 ( просмотреть )	Девочки! Как похудеть? Я после вторых родов сильно поправилась и никак не могу похудеть. Скинула немного и дальше вес не уходит, а аппетит просто бешеный.
	Ответить \| Цитировать
	Добавлено: 2020-03-14 22:08:12
СударыняЯ Регистрация: 04.09.2019 Сообщений: 158 ( просмотреть )	Нужно спортом заниматься, я пока не пошла в спортзал не похудела, ну и питание конечно надо подкорректировать.
	Ответить \| Цитировать
	Добавлено: 2020-03-14 22:23:33
Видная Регистрация: 14.12.2019 Сообщений: 152 ( просмотреть )	Девочки, а вы не задумывались никогда сколько мы едим и что мы едим. Ведь столько ненужной пищи употребляем с разныи добавками, ну а за то, что переедаем я вообще молчу, а переедание нам и дает лишние килограммы. Дело в том, что чем больше у нас жира, тем больше хочется кушать. Этот процесс если запустить, то потом очень тяжело остановить. Поэтому прежде всего нужно начать правильно питаться и я бы порекомендовала почитать статью о правильном механизме похудения
	Ответить \| Цитировать
	Добавлено: 2020-06-07 02:42:20
Перевоспитанная Регистрация: 25.08.2019 Сообщений: 121 ( просмотреть )	Я думаю, что в первую очередь вам необходимо подкорректировать ваше питание - уменьшить порции, отказаться от сладкого, мучного. Ну и плюс добавить физической нагрузки.
	Ответить \| Цитировать
	Добавлено: 2020-06-07 02:45:55
блистуха Регистрация: 24.05.2020 Сообщений: 114 ( просмотреть )	Легко сказать подкорректировать, я считаю, что поможет только диета, но не та, на которой голодовка, а такая разумная, где и кушать можно, но осторожно. Ну и естественно нужно запрограммировать мозг на похудение тогда все получится. Вот здесь можете почитать и выбрать для себя правильное питание для вашего похудения
	Ответить \| Цитировать
	Добавлено: 2020-06-25 03:29:38
Baynti Регистрация: 02.08.2018 Сообщений: 136 ( просмотреть )	В такой ситуации все средства хороши, и хочу присоединиться к комментариям, где советуют в первую очередь обратить внимание на питание. Так же неплохо заниматься спортом, и массаж делать надо обязательно. Я как раз ищу хорошего массажиста в Москве.
	Ответить \| Цитировать
	Добавлено: 2020-06-25 03:43:51
МэриАнна Регистрация: 02.10.2018 Сообщений: 73 ( просмотреть )	Цитата: В такой ситуации все средства хороши, и хочу присоединиться к комментариям, где советуют в первую очередь обратить внимание на питание. Так же неплохо заниматься спортом, и массаж делать надо обязательно. Я как раз ищу хорошего массажиста в Москве. Вы хотите найти массажиста который на дом будет приходить? к сожалению такого не могу посоветовать, но могу предложить заглянуть в один из массажных салонов Москвы Я сейчас хожу на фитнес массаж, но там еще есть антицеллюлитный массаж, моделирующий, и так далее... Думаю вам не составит сложности что-то для себя подобрать.
	Ответить \| Цитировать