женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Блоги / Худеть - это интересно ! Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
  lili

  grasia

  1

  job

  ledi

  angie

  rabota

  mebel

  cribli

  dojki

  fasa

  meria

  1

Интересно:

Свежие статьи:

lili

Худеть - это интересно !

lino — Худеть - это интересно !

Худеть, иль не худеть? Вот, в чем вопрос. Согласитесь, милые женщины, как скучна была, бы наша жизнь, если, бы мы все обладали пресловутыми параметрами 90-60-90. А так, какой простор для деятельности в целях достижения этих вожделенных чисел!
Я хочу вам представить еще одну методику похудения, которую обнаружила пару лет назад в каком-то журнале. Без особой надежды на успех, я взяла ее на вооружение и через месяц «недосчиталась» трех кг. Итак, нужно всего, лишь выполнять 5 правил:
1.Постарайтесь разжевывать каждый кусочек минимум 25 раз.
2.Салат из свежих овощей каждый день должен быть на вашем столе, но без майонеза!
3.Все продукты нарезайте тоненькими кусочками. Так вы обманите свой организм
и 50 гр колбасы он, бедняжка, примет за полкило.
4.Заведите красивый блокнотик и записывайте в него все, что съедаете в течение
дня. Абсолютно все. Каждое жалкое печеньице! К концу дня вы, возможно, очень
удивитесь, откуда их столько взялось?
5.Старайтесь отойти ко сну не раньше, чем через 4 часа после последней трапезы.

Ну, вот и все! Худейте на здоровье, дорогие подруги и будьте счастливы!

автор: admin
01.11.2012 15:23

Комментарии:


Констанция 08-04-2013 15:16:21
Здесь что всю эту хрень админ выкладывает??!Всё равно ничего это не поможет,фитнесом надо заниматься,чтобы попа была подтянута и талия была хорошая,и тогда можно будет есть что угодно,когда и сколько!
Yulia$Sofi 01-12-2014 13:48:07
Для этого нужно сначала похудеть, а потом свою фигуру поттягивать))))
MarimyD 27-02-2018 18:11:16
ну прям что угодно точно нельзя будет есть
оставить комментарий

 
 
© 2008-2018 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,196
18+

Форум для женщин